MAKE-UP: коррекция контуров лица (новая версия) – штучки визажиста и разное другое) — LiveJournal

• Главная
• Инъекции для лица
• Филлеры в скулы

Врач дерматолог-косметолог Врач дерматолог-косметолог Врач дерматолог-косметолог Врач дерматолог-косметолог Смотреть всех

Показания и Противопоказания

Показания

Все показания к введению филлеров в скулы носят эстетический характер:

• Невыразительная, сглаженная форма скул от природы;
• Впалые щеки, появившиеся после резкого снижения веса или из-за дряблости и провисания кожи в силу возрастных изменений;
• Неровности рельефа скул, связанные с последствиями травмы или осложнений после неудачной пластической операции;
• Асимметрия скул.

Противопоказания

Использование филлеров для коррекции скул невозможно в следующих случаях:

• Пациент страдает сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями;
• Имеются открытые раны (ожоги, царапины) в зоне проведения процедуры;
• У пациента аллергия на компоненты применяемых филлеров;
• Имеется обострение любого из хронических заболеваний;
• Пациент постоянно принимает препараты из группы антикоагулянтов и антиагрегантов;
• Пациентка беременна или кормит грудью.

Как проходит процедура

Процедура введения филлеров в скулы состоит из 6 этапов:

Рассрочка 0% на ринопластику подробнее

Цены в клинике WestMed

Наименование услуги	Цены	Стоимость по акции	Код услуги	код МКБ-10
Инъекция препарата Профайло (2,0 мл)	22 900 руб.	–	А16.01.026	–
Инъекция препарата radiesse (1,5 мл)	33 300 руб.	–	А16.01.026	–
Инъекция препарата radiesse (3,0 мл)	58 500 руб.	–	А16.01.026	–
Инъекция препарата juvederm ultra 4 (0,8 мл)	22 300 руб.	–	А16.01.026	–
Инъекция препарата juvederm voluma (1 мл)	26 900 руб.	–	А16.01.026	–
Novacutan Ybio	17 900 руб.	–	А16.01.026	–
Novacutan Sbio	17 900 руб.	–	А16.01.026	–

Независимые отзывы

Наталья Громушкина актриса

«В клинику WestMed я попала по совету друзей. Все-таки «сарафанное радио» самый надежный источник информации. Когда слышишь от близких знакомых «да, я там был, все замечательно, рекомендую», то доверия гораздо больше. Особенно, когда речь идет о медицине …

Эвелина Бледанс актриса

Чем скорее вы придёте сюда, тем дольше продлится ваша молодость.

Бондаренко Вера артистка театра

Ценю профессионализм и чуткий, внимательный подход. Все это можно найти в клинике WESTMED. Знаю, что результат всегда будет на 100%.Выражаю сердечную благодарность всем сотрудникам за внимание и заботу!

Ольга Будина актриса

Приходя в WESTMED, я всегда нахожу разумное и желаемое сочетание полезного с приятным, а также психологический комфорт. Специалисты клиники – профессионалы высочайшего класса, я в этом убедилась на собственном опыте.

Олеся Судзиловская актриса

Каждой женщине хочется великолепно выглядеть, а для актрисы это еще и профессиональная необходимость. Специалисты клиники WESTMED помогали мне поддерживать форму.

Марина Зудина актриса

Спасибо клинике WESTMED за прекрасную атмосферу, внимание, комфорт. Приятно приходить туда, где тебя тепло встречают.

Смотреть все +7 (495) 781-53-53 Заказать звонок Записаться

Высокие, хорошо очерченные скулы выглядят привлекательно, делая овал четким и создавая эффект молодого лица. Хотя далеко не все рождаются со скулами супермодели, любая женщина их может получить с помощью наполнителей (филлеров).

Как должны выглядеть идеальные скулы и почему они бывают далеки от идеала

В идеале эта область должна иметь S-образную форму, которая в архитектуре называется «кривой Оги». В норме буква S расположена немного под наклоном относительно носа, причём верхняя ее часть крупнее нижней.

На скулах находятся точки отражения света, которые при взгляде на лицо кажутся более светлыми. Их расположение может точно угадать только очень опытный специалист. Такой подход позволяет получить скуловую область идеальной формы.

Для чего делаются инъекции наполнителя в область скул

В этой области находится большое количество мягких тканей, которые с возрастом уменьшаются в объёме. В результате под действием гравитации кожа и подкожные структуры начинают свисать вниз. Это делает овал лица «возрастным», приводя к появлению отвисающих участков тканей – брылей в области нижней челюсти. Появляются носогубные складки, идущие от носа к уголкам рта. Стык между нижними веками и щеками становится более заметным. Образуются ярко выраженные носослезные борозды.

Избавиться сразу от всех возрастных изменений можно с помощью филлера, вводимого в скуловую область. Наполнители одновременно выполняют несколько задач:

• Делают скуловую область более молодой и красивой.
• Очерчивают овал лица.
• Приподнимают нижнюю часть лица, избавляя от брылей.
• Убирают морщины.

Наполнителем можно дополнительно заполнить морщины, сделав их совершенно незаметными.

Введение филлера – идеальный вариант омоложения области скул

Улучшение внешнего вида этой зоны может быть выполнено хирургическим путем с помощью введения щечных имплантатов. Однако этот вариант необратим, поэтому исправить что-то будет крайне сложно.

Для тех, кто желает попробовать эффект на время, существуют кожные наполнители. Чаще всего с этой целью используется гиалуроновая кислота в инъекциях. Количество требуемого кожного наполнителя варьируется в зависимости от потери объема и требуемой степени улучшения.

Существует еще один вариант коррекции – пересадка собственного жира для укрепления щек. Однако этот метод более сложный и, кроме того, он требует проведения липосакции для сбора жировой ткани. Поэтому наполнитель на основе гиалуроновой кислоты считается предпочтительным вариантом.

Как подготовиться к процедуре

Особая подготовка к процедуре не требуется. Нужно прекратить прием препаратов для разжижения крови за две недели до лечения и избегать алкоголя за два дня до введения филлера.

Как проводится введение наполнителя в щеки

Вначале проводится консультация косметолога, на которой определяется тактика введения препарата и его дозировка. С пациентом оговаривается количество вводимого наполнителя, которое зависит от желаемого результата.

Щечный филлер вводится через иглу или тупую микроканюлю. Во время процедуры это вещество стремится проникнуть в ткани, раздвигая в стороны кровеносные сосуды и другие структуры. Это снижает риск появления синяков и попадания филлера в сосуды. Введение происходит медленно, что позволяет специалисту параллельно оценивать получившийся результат.

Очень важно создать правильную форму щек. Если расположить наполнитель далеко от носа, лицо будет казаться слишком широким, а глаза близко посаженными, что выглядит некрасиво. Поэтому филлер вводится ближе к нижнему краю глаза. Это помогает поддерживать нижнее веко, предотвращая его опущение (птоз), и придавать лицу молодой вид. В ситуации, когда щеки не симметричны от природы, их выравнивают, корректируя объем филлера.

Какие ощущения возникают после процедуры

Для уменьшения дискомфорта применяется местный анестетик, поэтому процедура не сопровождается выраженными болезненными ощущениями. После введения наполнителя чувствуется некоторое давление, но боли не возникает.

Может возникнуть небольшой отек, для устранения которого нужно приложить лед. Не стоит волноваться, если щеки выглядят слишком объемными и приподнятыми или искажена форма скул. Примерно через пять дней отек сойдет, и можно будет оценить эффект наполнителя.

Фото 1. До и после ” data-medium-file=”https://medici-clinic.ru/images/Фото-1.-До-и-после-3-450×254.jpg” data-large-file=”https://medici-clinic.ru/images/Фото-1.-До-и-после-3.jpg” src=’data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20407%20229%22%3E%3C/svg%3E’ data-src=”https://i1.wp.com/medici-clinic.ru/images/Фото-1.-До-и-после-3.jpg?resize=407%2C229&ssl=1″ align=”left” title=”Фото 1. До и после” data-recalc-dims=”1″ alt=”Введение филлеров (наполнителей) – эффективный метод коррекции скул”> Фото 1. До и после Фото 2. До и после ” data-medium-file=”https://medici-clinic.ru/images/Фото-2.-До-и-после-3-450×244.jpg” data-large-file=”https://medici-clinic.ru/images/Фото-2.-До-и-после-3.jpg” src=’data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20423%20229%22%3E%3C/svg%3E’ data-src=”https://i1.wp.com/medici-clinic.ru/images/Фото-2.-До-и-после-3.jpg?resize=423%2C229&ssl=1″ align=”left” title=”Фото 2. До и после” data-recalc-dims=”1″ alt=”Введение филлеров (наполнителей) – эффективный метод коррекции скул”> Фото 2. До и после

В течение примерно пяти дней в месте введения препарата могут наблюдаться небольшие синяки, которые также исчезнут самостоятельно.

Что нельзя делать после процедуры

После введения наполнителю нужно закрепиться в тканях. Этому могут помешать физические нагрузки, поэтому сразу после процедуры нужно отказаться от посещения тренажерного зала, йоги, пилатеса, спортивных соревнований.

Нельзя делать массаж лица, носить плотные защитные очки и маски, лечить зубы. Через две недели наполнитель примется тканями, и можно будет вернуться к привычному образу жизни.

Правильное поведение пациента во многом определяет успех процедуры, давая возможность избежать осложнений после введения — смещения наполнителя, кровотечений, сильной боли и отека в области скул. Все возникшие вопросы нужно обязательно задать врачу, чтобы не испортить результаты.

Поделиться ссылкой:

Консультация анестезиолога Консультация косметолога Консультация пластического хирурга Консультация терапевта Блефаропластика (пластика век) Исправление формы носа (ринопластика) Липосакция плечевой области Операции по смене пола Пластика дефектов черепа (краниопластика) Пластика молочной железы (маммопластика) Пластика отвисшего живота (абдоминопластика) Пластические операции на лице Пластические операции на половом члене Рассечение девственной плевы (дефлорация) Реконструкция (протезирование) молочных желез Увеличение груди Уменьшение груди Устранение лопоухости (отопластика) Устранение рубцов Фаллопротезирование Циркумизация (обрезание) Анализ крови общий клинический Рентгенологические методы исследования

Всего несколько лет назад эталоном красоты и женской сексуальности считались пухлые и чувственные губы, как у Анджелины Джоли. Специалисты в сфере эстетической медицины придумали множество способов, как можно безопасно, быстро и эффективно скорректировать данную область лица. Чаще всего для коррекции формы и размера губ применяются различные филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которые со временем полностью рассасываются и являются полностью биосовместимыми с тканями. Процедура «увеличения губ» стала поистине повсеместной и доступной, что сделало ее столь популярной среди девушек.

Сегодня еще одна косметологическая процедура становится одной из самых востребованных в косметологии – процедура по аугментации (увеличению) скул. Острые и выступающие скулы стали мечтой каждой девушки: именно такие пропорции лица в последние годы считаются эталоном привлекательности и подчеркивают его стройность, а, в некоторых случаях, здоровую «худобу» девушки.

«Ранее добиться такого эффекта «монгольских» скул было возможно с помощью банального снижения веса, также еще одним вариантом сделать скулы более выраженными является операция по удалению комков Биша, но решиться на хирургическое вмешательство готовы не все, – комментирует ситуацию врач-косметолог клиники Frau Klinik Моника Муклакова (на фото). Сегодня в арсенале врачей-косметологов существуют более щадящие (по сравнению с операцией) методы моделирования скул – инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты, но более плотной по составу, чем используемая во время увеличения губ. Процедура переносится пациентами комфортно, не требует специальной подготовки и восстановительного периода. Эффект от процедуры держится около 1,5 лет. Стоимость такой коррекции варьируется от 18000 до 20000 рублей. Очень часто процедуру коррекции скул совмещают с другими косметологическими процедурами – увеличением губ, коррекцией формы подбородка и носогубных складок, ботулинотерапией.»

Результат процедуры

В ходе процедура увеличения скул врач-косметолог выполняет инъекции филлеров в скуловую область. Процедура не требует нанесения местной анестезии и занимает от 15 до 30 минут. Сразу после процедуры возможно наблюдать небольшую отечность в области введения филлера, которая проходит сама, без внешнего вмешательства. За счет данной коррекции удается получить эффект лифтинга нижней трети лица, а также подчеркнуть аристократическую худобу, создав впалые скулы.

Кому показана данная процедура?

«Существуют две категории пациентов, которым показана данная процедура. В первую очередь, это девушки от 18 до 30 лет, которые хотят получить эффект «впавших» щек и сделать скулы ярко выраженными, – комментриет данный вопрос Моника Муклакова.

Вторая категория пациентов, которые обращаются за данной процедурой – это пациентки после 30 лет, с первыми возрастными изменениями лица, которые выражаются в потере объемов. Наша задача – восполнить недостающие объемы и остановить процесс деформации мягких тканей лица за счет волюметрических инъекций в скуловую область. В данной случае мы получаем anti-age эффект, создавая «молодой» объем, в результате лицо мнгновенно выглядит свежее и моложе. Также есть еще одна категория пациентов, которым показаны инъекции филлеров в среднюю зону лица – женщины и мужчины с очень худыми лицами, у которых сильно заметна среднескуловая борозда.»

Кому лучше отказаться от процедуры коррекции скул?

«Как и любая другая процедура, моделирование скул подходит далеко не всем пациентам. Например, есть определенный округлый тип лица, для которого острые скулы не характерны. На таком лице все линии плавные, скулы без выступов переходят в щеки. Результат коррекции скул у пациенток с таким типом лица может оказаться очень непредсказуемым», – объясняет особенности проведения процедуры Моника Муклакова.

Источники

• Gauglitz G., Steckmeier S., Pötschke J., Schwaiger H. Cohesive Polydensified Matrix® hyaluronic acid volumizer injected for cheek augmentation has additional positive effect on nasolabial folds. // Clin Cosmet Investig Dermatol – 2017 – Vol10 – NNULL – p.507-513; PMID:29276401
• D’Agostino A., Trevisiol L., Favero V., Gunson MJ., Pedica F., Nocini PF., Arnett GW. Hydroxyapatite/Collagen Composite Is a Reliable Material for Malar Augmentation. // J Oral Maxillofac Surg – 2016 – Vol74 – N6 – p.1238.e1-1238.e15; PMID:26954559
• Micheels P., Vandeputte J., Kravtsov M. Treatment of Age-related Mid-face Atrophy by Injection of Cohesive Polydensified Matrix Hyaluronic Acid Volumizer. // J Clin Aesthet Dermatol – 2015 – Vol8 – N3 – p.28-34; PMID:25852812
• Khiabani K., Keyhan SO., Varedi P., Hemmat S., Razmdideh R., Hoseini E. Buccal fat pad lifting: an alternative open technique for malar augmentation. // J Oral Maxillofac Surg – 2014 – Vol72 – N2 – p.403.e1-15; PMID:24438602

Опубликовано на правах рекламы.

Автор — врач-гастроэнтеролог Смирнов Антон

Выпускающий редактор — врач-терапевт Украинский Андрей

Комментарии Cackle

• Вернуться в раздел:
• Косметология лица
• Омолаживающие Anti-age процедуры
• Контурная пластика

Одним из направлений контурной пластики лица является увеличение и формирование объема скул. Сегодня это одна из наиболее востребованных и наиболее популярных омолаживающих процедур. Увеличение скул используется в нескольких случаях, которые подробно будут рассмотрены ниже.

1. Недостаточно выраженные скулы, обусловленные наследственными особенностями строения лица.

2. Возрастные изменения, связанные с истончением жирового тела щек, опущением овала лица, изменением направления “треугольника молодости”.

В молодом возрасте так называемый “треугольник молодости” направлен основанием вверх, что обусловлено выраженным объемом скуловой области, четкой линией овала лица.

С возрастом при снижении тургора кожи, провисании мышц лица, истончением подкожной жировой клетчатки “треугольник молодости” меняет свое направление. Поэтому коррекция формы и объема скул позволяет не только сделать более выразительные молодые скулы, но и способствует возвращению формы овала лица.

3. Опущение овала лица

В данном случае за счет инверсии “треугольника молодости” достигается подтяжка овала лица, уменьшение выраженности брыль. Поэтому контурная пластика скул наряду с биоармированием и другими процедурами часто используется для безоперационного лифтинга.

4. Коррекция носослезной (слезной, подглазничной) борозды

Часто процедура увеличения скул сочетается с заполнением носослезной борозды, которая формируется вследствие истончения подкожной клетчатки и провисания мягких тканей лица. Носослезная борозда начинается от внутреннего угла глаза и продолжается диагонально вниз к наружному краю щеки. При увеличении скул происходит выравнивание и коррекция западения большей части носослезной борозды. Только ее внутренняя часть может потребовать дополнительной коррекции более мягкими и поверхностными филлерами-заполнителями.

Какие способы увеличения скул существуют?

В настоящее время применяются следующие способы увеличения скул: липофиллинг и контурная пластика натуральными гелями на основе гиалуроновой кислоты.

Липофиллинг – введение в область скул собственного подкожного жира, взятого из донорской области (живота, бедер). Это пластическая операция проводится, как правило, под общей анестезией и часто сочетается с липосакцией. Однако, жир “приживается” в новой области всего в 20-30% случаев, практически всегда требуется повторная коррекция через 2-3 месяца, а продолжительность эффекта в лучшем случае достигает 2 лет. Восстановительный период после операции достаточно длительный, отмечается выраженная отечность и гематомы. При липофиллинге может наблюдаться неравномерное распределение жира, контурирование жировых комочков. Поэтому область применения данного метода ограничена.

С появлением специальных плотных филлеров на основе гиалуроновой кислоты процедура увеличения скул стала одной из наиболее востребованных, простых и безопасных при проведении омолаживающих программ. Гиалуроновая кислота является естественным компонентом нашей кожи, что полностью снижает риск аллергии и невосприимчивости данных препаратов. Филлер (заполнитель) вводится очень глубоко, на надкостницу, что исключает его смещение и контурирование. Процедура проводится без анестезии и занимает 10 минут. Как правило, может отмечаться незначительный отек, проходящий через 1-2 дня. Эффект сохраняется до 1,5 лет.

Отсутствие восстановительного периода, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, быстрый видимый результат, пролонгированный эффект делают процедуру контурной пластики скул и щек отличной альтернативой пластической хирургии.

Для объемного моделирования скул используется от 2 до 4 мл препарата за одну процедуру в зависимости от степени выраженности возрастных изменений и желаемого объема.

Внимание! Процедура объемного моделирования скул и увеличение щек проводится только после консультации врача. Область скул и носослезной борозды наиболее сложны для коррекции и требуют отличного знания анатомии лица, поэтому данная процедура выполняется только высококвалифицированными специалистами в медицинских центрах.

@TODO: слайдер –>

Контурная пластика скул филлерами на основе гиалуроновой кислоты

Цены

Скуловая область Princess Volume Объем: 1 мл	14200 р
Скуловая область HAfiller Sub Skin Объем: 2 мл.	18500 р
Скуловая область Perfecta derm SubSkin Объем: 2 мл.	23000 р
Скуловая область Stylage XXL  Объем: 2 мл.	26000 р
Скуловая область Juvederm Voluma Объем: 2 мл.	36000 р 31500 р
Скуловая область, Perfecta derm SubSkin Объем: 3 мл.	30000 р

Красивые выразительные скулы, а также четкий и подтянутый овал лица делают своего обладателя более привлекательным в глазах окружающих и позволяют ему выглядеть моложе. Конечно же, такими идеальными чертами лица от природы обладают не все, и многих это беспокоит, особенно женщин. Конечно, коррекция черт лица доступна в кабинетах у пластических хирургов, но на такие радикальные меры решаются далеко не все. Существуют и более щадящие методы. Так, можно накачать скулы и подтянуть контуры лица, применяя специальные упражнения, доступные и в домашних условиях.

Почему многим нравятся выразительные скулы

Привлекательные, симметричные и правильные черты лица – это то, чему в последнее время уделяется достаточно много внимания. Представители шоу-бизнеса делают все, чтобы улучшить то, что дано им природой. Для этого используется не только косметика, но и косметологические процедуры, и серьезное хирургическое вмешательство. Так, желая накачать скулы лица, звезды часто решаются на применение имплантов.

Но почему же эталоном красоты считаются именно четкие скулы и стройное лицо? Специалисты определили, что выразительность скул прямо связана с половой зрелостью человека. То есть, растут скулы с того момента, когда начинается половое созревание и человек становится привлекательным для противоположного пола. Было доказано, что выразительные черты лица вызывают немало интереса у представителей иного пола. В особенности это касается женщин: им чаще всего нравятся мужчины с высокими скулами и волевым подбородком. Потому и мужчинам нужно следить за четкостью своего овала лица, особенно учитывая то, что возрастные изменения начинают поражать их раньше, чем женщин.

Упражнения для скул в домашних условиях

Овал лица со временем теряет форму, поскольку кожа становится менее упругой, более дряблой и неэластичной, начинает провисать. Для предотвращения этого важно заботиться об образе жизни: питаться правильно, отказаться от вредных привычек, полюбить физическую активность. Благодаря бегу, фитнесу, силовым тренировкам в тонусе поддерживается весь организм, и кожа ввиду этого может дольше сохранить эластичность. Но если вы преследуете и другую цель – сделать лицо более выразительным и аристократичным, справиться с такой задачей, как накачать скулы на лице девушке или парню, стоит использовать специальные упражнения. Чтобы получить результаты, нужно делать их регулярно.

На лице человека находится около 57 мышц. Вы можете тренировать их специальным образом и благодаря этому добиться ряда изменений, к примеру, избавиться от «щечек» и сделать скулы более выразительными. Они подходят и мужчинам, и женщинам. Если вас интересует, можно ли накачать скулы на лице, обратите внимание на следующие упражнения. Их рекомендуется делать перед зеркалом, чтобы вы могли контролировать процесс и делать все правильно. Затем к предложенным вы движениям вы привыкнете, и зеркало будет необязательным. В таком вопросе, как качать скулы на лице, могут помочь следующие упражнения:

• Нужно сильно надуть щеки, вдохнув много воздуха. На щеки положите ладони и давите на них, однако не позволяйте раньше, чем нужно, выходить воздуху со рта. Такое положение нужно сохранить на 5 секунд. Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Сделайте это 8-10 раз.
• Рот нужно округлить так, будто вы пытаетесь сказать букву «О». Не меняйте положение губ и прижмите свой язык к щеке максимально сильно. Аналогичные действия выполните с другой щекой. Всего нужно сделать по 20 движений на обе стороны.
• Губы немного разомкните, улыбнитесь по максимуму широко. Затем расслабьтесь, улыбнитесь снова. Упражнение простое и приятное, и при этом весьма эффективное. Повторить его рекомендуется не меньше десяти раз.
• Далее в том, как накачать скулы, может помочь такие упражнение. В рот наберите воздух, но темного, чтобы вы ощущали там мячик размером не больше теннисного. Теперь нужно представить, что вы с ним играете. Закрыв рот, перемещайте воздух из одной стороны в иную, помещайте его под верхнюю, затем под нижнюю губу. Упражнение выполнять в течение не меньше, чем 10 секунд.
• Втяните щеки и сделайте губы «бантиком». Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Всего нужно сделать это не менее 6-8 раз.
• Нужно широко раскрыть рот и выдвинуть подбородок вперед, чтобы мышцы лица напряглись. Затем расслабьтесь и повторите все снова не меньше пяти раз.

Повторять эти упражнения рекомендуется каждый день, уделяя им 10-15 минут. И уже спустя месяц вы должны заметить первые результаты. Такая гимнастика очень полезна в вопросе о том, как накачать скулы девушке или мужчине, она помогает избавиться от щек и скорректировать овал лица.

Упражнения на скулы для мужчин

Мужчины склонны начинать стареть раньше, чем женщины. Первые признаки «уставшего лица» у них появляются уже после 25 лет, а еще позже четкие контуры лица теряются совсем. Появляется «второй подбородок», опускаются щеки, а завершается все это мешками под глазами. Причина в  том, что мышцы лица атрофируются быстрее, чем мышцы всего тела. Для сохранения эластичности мышечной ткани простой мимики может быть недостаточно.

Как накачать скулы мужчине – это вопрос, актуальный для многих, ведь представители сильного пола, как и женщины, сегодня хотят как можно дольше оставаться привлекательными. Можно использовать фейсбилдинг, который поможет натренировать мышцы лица, и благодаря этому скорректировать его черты. Для того как накачать скулы на лице мужчине, можно использовать следующие упражнения:

• Нужно сесть прямо, поднять голову, нижнюю челюсть оттянуть настолько сильно, насколько вы можете. Выполняйте упражнение каждый день по 20 раз.
• Как бы странно это ни звучало, одно из самых эффективных, хотя и простых упражнений, позволяющих сохранить выразительность лица – это жевание жвачки. Оно помогает укрепить челюстные мышцы и накачать скулы. Также канадские психологи подтверждают, что жвачка – это хороший способ снять стресс.
• Еще одно упражнение, как накачать скулы на лице – это накачивание щек. Тут все просто. В рот набирайте как можно больше воздуха, держите его внутри около 10 секунд, затем выпускайте. Повторить около 20 раз. Также можно наоборот втягивать щеки.
• Также мужские скулы, как накачать которые мы пытаемся разобраться, станут выразительнее, если вы позаботитесь и о губах. Нужно взяться за уголки губ пальцами, слегка растянуть их, подержать около пяти секунд, затем отпустить. Сделать два подхода по 15 раз.

Как накачать скулы радикальными методами

Те, кто совсем недоволен овалом своего лица и не может постоянно тратить время на упражнения, могу обратить внимание на методы пластической хирургии. Тут ответ на вопрос о том, можно ли накачать скулы, однозначно положительный. Для этого существует несколько вариантов операций. Они дают быстрые результаты, но обладают и рядом недостатков.

• Ментопластика либо внедрение искусственных имплантов. Делается под наркозом в стационарных условиях. Шрамов не оставляет, так как надрезы делаются с внутренней части щек. В период восстановления возможна припухлость, отеки, онемение.
• Липофилинг. Это процедура наращивания в скулы собственного жира. Преимущество ее в том, что риски отторжения отсутствуют. Минус же заключается в свойстве жира усаживаться. Спустя три месяца после процедуры контуры меняются, и первоначальный объем уменьшается. Поэтому для долговременного и стойкого результата рекомендуется пройти курс операций. Учтите и то, что в течение двух недель после операции в районе скул могут возникать отеки и синяки, а на местах проколов могут остаться шрамы.
• Контурная пластика. Предполагает введение препаратов гиалуроновой кислоты и является наиболее щадящим методом. Проводится амбулаторно, занимает примерно час. Результат будет сохраняться в течение трех лет. В течение недели после операции возможно жжение, отеки, гематомы.

Прическа и макияж для подчеркивания скул: советы для женщин

Правильная стрижка и макияж – простой и доступный способ для женщин подчеркнуть скулы и сделать их более выразительными. Что касается причесок, то можно обратить внимание на такие варианты:

• Стрижка «лесенка», начинающаяся от середины щеки.
• Прически с прямой челкой, закрывающей брови.
• Прямые пряди, концы которых слегка подкручены, помогают визуально вытянуть овал лица и подчеркнуть скулы.
• Можно обратить внимание на такую укладку: прямые волосы на затылке уберите заколкой и выпустите на лицо несколько прядей.

Выполняя макияж,  можно обратить внимание на некоторые скульптурирующие приемы, которые помогут выделить скулы и сделать их выразительнее. При этом нужно учитывать форму вашего лица:

• Круглое лицо. Для того чтобы выделить скулы и вытянуть лицо, используйте такой прием: румяна более темного оттенка нанесите ниже скуловой кости, а более светлый, например, персиковый, наносится на яблочки щек.

Не используйте румяна с мерцающими текстурами, если у вас круглое лицо. Они будут рассеивать свет, визуально делая лицо еще шире.

• Квадратное лицо. Наносите румяна снизу вверх, до висков не доходите. Лучше выбирать терракотовые тона. На скуловую кость можно наносить румяна со светоотражающими частичками или хайлайтер.
• Треугольное лицо. Скулы желательно прорисовывать в верхней области щек формой бумеранга. Оттенок румян стоит использовать максимально близкий к натуральному. Для подчеркивания скул и смягчения некоторой угловатости лица используйте кремовые румяна с мерцающими частичками или хайлайтер. Нанесите их на виски.
• Овальное лицо. Считается идеальной формой, потому подбирать текстуру и оттенки румян нужно исходя из цветотипа. Для выделения скул можно использовать румяна, нанося их на центральную часть щеки и слегка заводя вверх к зоне висков.

Таким образом, способов «создать» скулы достаточно. Макияж и прическа – это просто, но чтобы добиться стойкого результата и дополнительно подтянуть овал, рекомендуется использовать и упражнения. При регулярном выполнении они смогут усовершенствовать черты и форму  вашего лица.

Полезное видео с упражнениями для скул