Маска из лука для волос

О благотворном влиянии сока лука на рост и качество волос трихологи и косметологи говорят уже несколько десятилетий. Обычный репчатый лук имеет богатый витаминный состав. Самая простая луковая маска для волос уже после первого применения дает результат.

При систематическом применении луковой маски можно бороться с такими проблемами, как слабость, ломкость, выпадение, облысение, перхоть, ранняя седина, тусклость и безжизненность волос. Эфирные масла выравнивают и склеивают чешуйки волоса, придавая им естественный блеск.

Маску из лука необходимо держать на голове не более 1 часа. Для максимального эффекта закутывайте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем или надевайте шапку.

Единственный побочный эффект у маски – запах. Чешуйчатая поверхность волоса впитывает и надолго удерживает запах лука. Под воздействием влаги, пота и солнца запах усиливается.

1. Используйте только луковый сок.
2. Маску наносите только на кожу.
3. Добавляйте в кондиционер эфирные масла.
4. Промывайте волосы раствором яблочного уксуса.
5. Делайте глиняную маску. Консистенция глиняной маски должна быть похожа на жирную сметану. Нанесите глину на кожу головы на 15-20 минут.
6. Ополаскивайте волосы после мытья лимонным соком, разведенным водой.
7. Сок лука смывайте не горячей, а водой комнатной температуры.
8. Выдерживайте маску не больше 1 часа на волосах.

Действенный метод для борьбы с выпадением волос в домашних условиях. Наносите маску 2 раза в неделю.

Применение:

1. Лук перетрите в кашицу и сцедите сок.
2. Массирующими движениями втирайте сок лука в кожу головы.
3. Держите маску 40-50 минут, затем смойте большим количеством теплой воды.

С помощью лука можно очистить и подсушить жирную кожу головы. Спиртовой настой с луком стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, укрепляет и питает волосы. Спирт нейтрализует неприятный запах лука.

Применение:

1. Очистите и мелко нарубите ножом 1 крупную луковицу.
2. Залейте лук 200 мл. спирта. Закройте емкость крышкой.
3. Уберите настойку в темное теплое место и настаивайте 3 суток.
4. Процедите настойку через марлю и используйте перед мытьем. Наносите настойку на кожу головы и держите в теплой шапке 50 минут.
5. Тщательно промойте волосы.

Читайте также: Корица для волос – действие, применение, рецепты

Часто для укрепления волос используют либо кефир, либо сок лука. Для усиления эффекта можно соединить эти два компонента. Результат проявится быстрее.

Применение:

1. Возьмите сок 1 луковицы.
2. Смешайте сок лука и 2 ст. л. жирного кефира.
3. Добавьте 1 ст. л. какао.
4. Добавьте эфирное масла розмарина и бея. По 2-3 капли.
5. Держите маску 1 час.
6. Смойте теплой водой.

С помощью лука можно бороться против выпадения волос и начальной стадии облысения. Для максимально быстрого результата, действие лука усиливают медом.

Применение:

1. Очистите луковицу, натрите на терке и отожмите сок.
2. 2 дольки чеснока очистите, измельчите чесночным прессом.
3. Растопите 1 ст. л. меда.
4. Смешайте 1 ложку репейного масла с медом, чесноком, луком и 1 ложкой коньяка. Тщательно перемешайте компоненты и нанесите на кожу головы на 1 час.
5. Перед основным мытьем волос смойте маску водой.

Любители домашней косметики для волос давно используют сок лука в борьбе против перхоти.

Применение:

1. Перебейте блендером или натрите луковицу на терке и через марлю сцедите сок.
2. Возьмите 2 ложки оливкового масла и смешайте с соком.
3. Добавьте 3-4 капли эфирного масла шалфея и 1 желток.
4. Выдержите маску на голове 1 час.

Для роста, против ломкости и выпадения волос рекомендуется использовать лук с дрожжами.

Применение:

1. Смешайте сахар, 20 гр. дрожжей и воду и отставьте в теплое место настояться на 10-15 минут.
2. Возьмите 2 ст. л. любого растительного масла и смешайте с 3 ложками сока лука.
3. Добавьте дрожжи к смеси масла и лука. Перемешайте.
4. Распределите маску по поверхности кожи головы. Подержите маску 50 минут на голове.
5. Смойте теплой проточной водой.

Последнее изменение: 04.03.2018

В луке содержатся витамины и минералы, которые питают корни волос и стимулируют их рост. Именно поэтому луковая маска издавна считается эффективным народным средством от выпадения волос.

Почему выпадают волосы

Самая частая причина истончения или потери волос — это наследственное заболевание под названием андрогенетическая алопеция.

К другим причинам относятся влияние медикаментов, гормональные изменения, сниженный иммунитет, стресс или недостаток в организме витаминов и питательных веществ.

Действительно ли лук помогает отрастить волосы

Одно из исследований Onion Juice (Allium cepa L.), A New Topical Treatment for Alopecia Areata. подтвердило, что втирание в кожу головы лукового сока действительно способно возобновить рост волос. В исследовании принимали участие 38 человек, страдающих от нерубцовой алопеции — патологического выпадения волос, при котором отсутствует предшествующее поражение кожи и не атрофируются волосяные фолликулы.

Испытуемые делали луковую маску дважды в день. Спустя две недели учёные заметили, что у пациентов начался рост волос. Спустя четыре недели почти у 74% испытуемых возобновился рост волос, а через шесть недель это констатировали уже 87% участников. Причём такая тенденция прослеживалась у мужчин чаще, чем у женщин.

Луковый сок питает волосяные фолликулы, вследствие чего волосы становятся блестящими и крепкими.

Почему же лук обладает такими свойствами? Это объясняется несколькими факторами.

1. В луковом соке содержится большое количество серы

Сера — это один из элементов, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Она необходима для выработки коллагена, отвечающего за гладкость и эластичность кожи. Помимо этого, сера участвует в синтезе кератина, который содержится в волосах и обеспечивает им здоровый вид.

2. Лук обладает антибактериальными свойствами

Эти свойства помогают бороться с инфекционными заболеваниями кожи головы, которые могут привести к потере волос. Состояние кожи напрямую влияет на волосяные фолликулы.

3. Луковый сок содержит много антиоксидантов

Считается, что антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов, которые способствуют процессу старения. Они разрушают волосяные фолликулы, что и приводит к истончению и потере волос. В луке содержится много антиоксидантов, например флавоноидов. Поэтому луковый сок способен бороться со свободными радикалами.

Как делать луковую маску

Для этого очистите четыре средние луковицы и мелко нарубите их. Затем выжмите луковый сок руками или с помощью соковыжималки. Измельчить лук также можно и в блендере. Полученную кашу положите на марлю или сито и выжмите сок.

Если вас отталкивает запах, добавьте немного лимонного сока, розовой воды или эфирного масла. С этим хорошо справляются эфирные масла мяты, лаванды и розмарина.

Полученную смесь вотрите в кожу головы перед мытьём.

Оставьте примерно на полчаса, затем тщательно смойте прохладной водой. Маску можно делать ежедневно. Чтобы добиться заметного результата, делайте её дважды в день в течение нескольких недель.

Противопоказания

Такую маску нельзя делать тем, кто страдает от аллергии. Но даже у здоровых людей может наблюдаться покраснение и зуд, поэтому наносить луковый сок нужно с осторожностью.

Чтобы убедиться в том, что лук не вызовет у вас раздражения, на несколько минут нанесите немного лукового сока на сгиб локтя или заднюю часть уха. Если кожа не покраснела и не зачесалась, можно наносить сок на корни волос.

Избегайте попадания сока в глаза, поскольку это может вызвать жжение и покраснение. Если это всё-таки произошло, промойте глаза большим количеством холодной воды.

Луковый сок поможет вам в уходе за волосами. Однако если у вас серьёзные проблемы, то лучше обратиться за медицинской помощью.

Рост волос 2 мая 2020, 13:54

Луковая маска полезна тем, что

1. Увеличивает рост волос. Мой рост волос 1 см в месяц, с этой маской рост увеличивается до 3 см в месяц, если не больше. Точный рост волос на фото не поймала, но при следующем курсе сделаю фото с сантиметром, так как при измерении волос выходили всегда разные результаты. 2. Помогает при выпадении. Я вижу результат уже при использовании 1-3 масок. 3. Усиливает блеск волос. Лук увлажняет волосы, помогает при ломкости, но может и сушить (на длину наносить не больше 2х раз за курс). Хорошо «оживляет» волосы после обесцвечивания.

Запах

От него полностью не избавиться. Как правило, если запах появляется, то на тот промежуток, пока волосы мокрые, когда кожа головы вспотела, при дожде может проявиться, но все зависит от того, какая маска по счету, и насколько сильный дождь. При большой влажности (допустим, в океанариуме может проявиться) он все равно будет, но если этого не допускать, то запаха никакого от сухих волос нет. На натуральных, низкопористых волосах запаха при высыхании нет. На окрашенных и травмированных, а также средне и высокопористых запах будет чувствоваться больше. Его полностью можно убрать полноценным окрашиванием. Подкисленная вода, хна, и т.д. только притупляют запах.

Процесс приготовления:

Нужен только чистый луковый сок! Без выжимок. Способ добывания у всех разный: кто-то использует соковыжималку, я пользуюсь чеснокодавилкой и процеживаю через марлю. Сок лука нужно втереть в кожу головы, утеплить, держать час, затем вымыть голову.

Курс 40 дней:

10 дней — каждый день, 10 дней — через день, 10 дней — через 2 дня, 10 дней — через 3 дня. Делать ее 2 раза в неделю или с другой периодичностью для роста волос смысла нет, эффективно действует только при таком курсе. Через 2-4 недели после окончания курса запах лука уйдет сам. От выпадения волос луковую маску так же лучше сделать 3 раза подряд каждый день, потом через день до достижения эффекта. 2 раза в неделю луковую маску можно делать после окончания курса, поддерживая тем самым результат. Данную маску лучше делать зимой. От седины луковая маска не поможет. (В интернете она еще гуляет как маска против седины) Читала так же, проводилось исследование, что луковая маска помогает при очаговой алопеции. Результаты лучше были у мужчин, но и у девушек был хороший процент. Не знаю, на сколько это правда, т.к. не сталкивалась лично с такой проблемой и проверить данный факт не могу.

Результаты

Фото до длина волос — 50 см, выпадение было в пределах нормы: Второе фото сделано примерно через полтора месяца. Третье фото сделано спустя 3 месяца и 10 дней. Мною был пройден курс из 40 луковых масок. За это время выпадение сократилось до 3х волосинок за мытье, при расчесывании, в основном, не выпадали, или в таком же количестве. Густота увеличилась на 1 см, было 8, стало 9 см, чему я безмерно рада. Длина волос 59, и то эти цифры примерные. Эта маска давно является моим фаворитом, но на полный курс я решилась только сейчас.(Сидя в декрете). И несомненно повторю еще курса 3. Мои предыдущие посты 1 — что происходило с волосами примерно с 12 года. 2 — мой первый марафон на сайте А как вы относитесь к луковой маске, пробовали ли вы его делать? (Знаю, что многих отпугивает запах, и многие отрицательно к ней относятся, но может здесь есть те, кто еще курсом делал и может рассказать о результатах)

Читайте также

5 июня 2017

Сказ о любимой маске: луковое амбре и мечты о…

3 мая 2020

Три маски Vieso: мед, перилла, аргана….

9 июня 2017

Маска для экспресс-восстановления волос…..

1 мая 2020

Золотой Керастаз удивит вас во всех смыслах

25 апреля 2020

5 шампуней Vieso и их действие. Как выбрать…

29 апреля 2017

Остатки сладки или мои бьюти-лайфхаки

Мало кто не согласится, что волосы – это визитная карточка женщины. Есть что-то притягательное в здоровой блестящей шевелюре, в которой играют солнечные блики. Но частые покраски, выпрямления и завивки, даже стрессы напрямую влияют на здоровье волос, вследствие чего они могут стать ломкими и слабыми, или, что ещё хуже — начать выпадать.

Вот тогда-то женщины и скупают пачками чудо-средства, не подозревая, что их помощники уже выросли на грядке и ждут своего часа. Луковая маска для волос против выпадения — одно из самых эффективных и проверенных веками народных средств. Поэтому ХеирФейс подготовил для вас наиболее эффективные рецепты.

В чем польза лука для волос

Удивительно, но в одной луковице спрятана целая химическая лаборатория:

• Аскорбиновая кислота (витамин С) помогает активации кровообращения в коже головы, поэтому к волосяным фолликулам усиленно начинает приступать кровь, неся с собой кислород, коллаген и питательные вещества.
• Витамин РР заботится о здоровом цвете волос и укрепляет корни.
• Калий устраняет жирность.
• Эфирные масла, которые в обилии находятся в луке, улучшают микроциркуляцию крови и активизируют метаболизм в коже головы.
• Сера в луке заставляет плакать при готовке, а на кожу она действует более приятно – путем раздражения кожного покрова, волосы начинают расти активнее.
• Фитонциды придают луку бактерицидные свойства, поэтому луковые маски могут ещё и лечить грибковые болезни, устраняют перхоть и даже себорею.
• В луке содержится ещё множество микроэлементов, это марганец, железо, фосфор, витамин Н и другие. Все они активно влияют на клетки кожи головы, укрепляют корни, убирают ломкость, придают здоровый блеск причёске.

Правила применения луковой маски против выпадения волос

Неумелое применение простых народных средств может привести к плачевным последствиям, поэтому внимательно прочитайте правила нанесения луковых масок, и тогда рецепт, который вы выберите, вам точно поможет.

1. Не нужно мыть и даже смачивать пряди перед процедурой. Слой кожного сала немного защитит волосы и кожу от «луковой агрессии», к тому же маски и так жидкие, если намочить волосы, то вся «терапия» просто стечёт за шиворот.
2. Маской покрывать только кожу головы, не нужно распределять её по длине волос.
3. Для наибольшего эффекта луковой маске необходим парниковый эффект, поэтому волосы нужно прикрыть полиэтиленом, а для верности обмотать ещё и полотенцем.
4. В среднем луковые маски можно держать примерно час, но если почувствовали нестерпимое жжение, волосы обязательно следует промыть. Смывается она обычным шампунем.

Если вы хотите попробовать лук в качестве профилактики выпадения волос, то процедуру делайте раз в неделю. А для лечения маски наносятся чаще – каждые три дня. Заметный результат вы увидите спустя 10-15 процедур, а полностью оздоровятся волосы через 30 сеансов.

Лучшие рецепты луковых масок против выпадения волос

Репчатый лук идёт в маски в измельчённом виде или используется его сок. Для большей эффективности его комбинируют и с другими «полезностями» нашего стола.

1. Маска из луковой кашицы Начнём с самого простого рецепта: — одну луковицу перекрутить в мясорубке или перемолоть в блендере; — получившуюся кашицу наложите на корни волос, скройте волосы полиэтиленовой шапочкой и обмотайте толстым полотенцем; — держать такой «тюрбан» на голове нужно 30 мин. После чего вымыть голову.

2. Маска с луком для активации роста волос Отожмите через марлевую ткань сок крупной луковицы и соедините его с 2 ст.л. кефира, меда и растительного масла. Прибавьте 2 ст. ложки коньяка. Нанесите массу на корни, утеплите волосы и смывайте маску не менее чем через час.

   Волосяные фолликулы получают питание и ускоряют рост. Для наилучшего результата делайте маску пару раз в неделю. Полный курс состоит из двух месяцев.

3. Луковая маска для волос против выпадения: рецепт с кефиром 2 ст. ложки выжатого из лука сока смешать с кефиром, медом, разогретым репейным маслом, коньяком и морской солью (этих ингредиентов добавить по 1 ст. ложке). Втереть в корни, надеть шапочку и обернуться полотенцем. Смывать через полтора часа.

   Делать маски для волос с кефиром в домашних условиях совершенно не сложно, а польза просто огромная. Поэтому не пренебрегайте такими рецептами.

4. Маска с чесноком и луком Для маски вам понадобится перемешать 2 ст. ложки лукового и чесночного сока, желток одного яйца, 1 ст. ложку коньяка + 1 ложку репейного масла. Втереть в корни волос. Далее по схеме – полиэтилен + полотенце. Смывать спустя час.

5. Луковая маска для роста волос и против перхоти Такая маска хорошо помогает избавиться от перхоти людям с жирными волосами. Соедините луковый сок и водку (по 1 ст. ложке) и вотрите в кожу головы. Держите 30 минут.

   Есть аналогичный рецепт и для сухих волос – нужно просто добавить к соку лука и водке столовую ложку репейного или касторового масла.

6. Маска от выпадения волос с луком, дрожжами и маслом Сначала нужно подготовить дрожжевую смесь: для этого чайную ложку дрожжей смешать с парой ложек тёплой воды и оставить на 10 минут. Пока дрожжи готовятся, выжмите из натертой луковицы 2 ст.л. сока и подогрейте масло (оливковое, подсолнечное, репейное или касторовое – решайте сами). Ингредиенты перемешать и нанести на волосы. «Утеплиться» и ждать один час. Смыть шампунем.

7. Рецепт с луковой шелухой Шелуху двух луковиц прокипятите в литре воды 30 минут. Остудите и удалите шелуху из отвара. После мытья ополосните этим отваром волосы.

   Отвар луковой шелухи препятствует выпадению волос и делает локоны блестящими.

8. Маска с луком и эфирными маслами Возьмите сок средней луковицы, яичный желток, чайную ложечку меда и касторового масла. Все перемешайте. Добавьте несколько капель ароматического масла (какое больше по душе). Держите полчаса, потом промойте волосы.

   Такая маска не оставит после себя специфического лукового запаха.

9. Луковая маска для роста и питания поврежденных волос В одной ёмкости соедините 2 ст.л. лукового сока с 1 ст.л. майонеза, меда, оливкового масла. Хорошенько перемешайте и покройте данной смесью волосы. Не забудьте укрыть волосы полиэтиленом и полотенцем. Ждите 45 минут и смывайте.

   Благодаря этой маске к волосам поступают питательные вещества и активизируется их рост. Максимально эффективные маски для быстрого роста волос можете взять на нашем сайте.

Видео мастер-классы по использованию луковых масок

Кроме вышеуказанных рецептов масок, мы предлагаем вам посмотреть видео, в которых девушки расскажут о пользе и способах применения масок для волос с этим витаминизированным овощем.

Как избавиться от запаха лука на волосах

Многие девушки не рискуют лечить волосы луком, так как считают, что потом их будет долго преследовать луковое амбре. Но маски на основе отжатого сока лука запаха почти не оставляют. Кроме того, есть комплекс мер, которые помогают сразу устранить резкий запах.

1. Можно промывать волосы настоями трав (ромашка, лопух, крапива, календула), они устраняют запах лука и оказывают целебное воздействие на волосы.
2. Добавьте в шампунь несколько капель масел розмарина, чайного дерева или гвоздики и вымойте голову. Помогает белая глина. Просто нанесите её на волосы и тщательно смойте.
3. В воду для ополаскивания добавьте лимонный сок (хватит половинки лимона), и ополосните голову. Также помогают яблочный и винный уксус. На 1 литр воды 2 столовые ложки уксусной эссенции.

Помните: чтобы остановить выпадение волос, недостаточно использовать одни только маски. Ограничьте негативное воздействие на больные волосы – это применение фена, плойки, утюжка. Возможно, придётся пересмотреть свой режим, так как недосыпание и постоянная усталость неблагоприятно сказываются на здоровье вашей шевелюры.

Постоянные стрессовые ситуации, неправильное питание, нарушенный режим дня и всевозможные заболевания внутренних органов ослабляют фолликулы — корни волос. Недополучая жизненно важные вещества, они сначала останавливаются в своем развитии и росте, а затем теряют некогда крепкую связь с клетками кожи головы, и начинается неприятный процесс выпадения волос. Он может носить временный характер, а может продолжаться вплоть до облысения. Устраняя его причину, нужно позаботиться и о внешнем уходе. Пожалуй, лучшего средства в данной ситуации, чем луковая маска от выпадения волос, нет.

Воздействие лука на волосы

Почему именно луковую маску от выпадения волос считают самой лучшей? Она действует мгновенно: после первого же применения количество выпадающих в день волос значительно сократится. Она прекрасно ухаживает за волосами, не только укрепляя их корни, но и способствуя их активному насыщению всеми питательными веществами, которых так много в репчатом луке:

• органические кислоты восстанавливают поврежденные клетки;
• калий увлажняет;
• аскорбиновая кислота заставляет кровь бежать быстрее, увеличивая тем самым количество кислорода, доставляемое кровью в фолликулы — так улучшается клеточное дыхание, активизируются некогда замершие или нарушенные обменные процессы;
• биотин лечит поврежденные волосы, устраняя и ломкость, и сечение;
• ниацин укрепляет волосяные фолликулы;
• микроэлементы выступают в качестве строительного материала для структуры волос и клеток кожи головы.

Комплексно воздействуя на поврежденные фолликулы, маска от выпадения волос луковая может стать идеальным средством для регулярного применения.

Как применять луковые маски для волос?

Несмотря на всю свою эффективность, луковая маска против выпадения волос применяется не так часто. Происходит это во многом из-за лукового запаха, так въедающегося в волосы. Но и этого недостатка можно легко избежать, зная маленькие хитрости.

1. В химическом составе лука находится очень большое количество различных кислот, которые в увеличенных концентрациях могут сжечь клетки. Поэтому этот продукт относится к разряду агрессивных и требует особого внимания красавиц, задумавших использовать его для своих волос.
2. В масках используется луковый сок, который добывают следующим образом. Луковицу пропускают через мясорубку и получившееся пюре отжимают в марле.
3. Если у вас перхоть, открытые раны на голове и любые другие механические повреждения кожи головы, домашняя луковая маска в таком случае противопоказана.
4. Приготовленной смесью обязательно потрите сначала за ухом: минут через 15 смойте и посмотрите, как отреагировала ваша кожа на это средство. Отсутствие неприятных ощущений говорит о том, что вы безбоязненно можете использовать маску.
5. Непосредственно на волосы такие средства не наносятся: они просто втираются в кожу головы.
6. Мыть голову перед нанесением маски не обязательно: она хорошо ляжет и на грязные волосы. Смачивать их тоже не нужно.
7. Для создания теплового (парникового) эффекта нужно будет укутать голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
8. Но сколько держать луковую маску на голове, чтобы она не сожгла волосы? Минут 20 — не более того. Если же вы начали ощущать жжение и покалывания на коже, можно удалить маску с волос и раньше.
9. Смывать маску рекомендуется шампунем.
10. Споласкивать маски из лука нужно уксусной (столовая ложка на литр) или лимонной (полстакана на литр) водой. Используя такие необычные ополаскиватели, вы сможете избежать неприятного запаха от этих средств.
11. Луковые маски можно делать раз в 3–4 дня, полный курс ухода составляет 10–15 процедур в зависимости от масштабности проблемы и остального лечения.

При правильном и регулярном применении луковая маска для волос быстро остановит их выпадение, укрепит и сделает волосы блестящими и густыми.

Рецепты масок из лука для волос

В сети можно найти множество самых разных рецептов с фото, как приготовить домашние луковые маски. Выбирайте те, которые вы легко сможете приготовить и которые действительно помогут вам справиться с напастью, которая вас постигла.

• Классический рецепт

Луковый сок или луковое пюре просто втирается в корни волос.

• Маска лук-коньяк

Перемешать между собой (можно блендером) следующие продукты: луковый сок и коньяк (по две столовые ложки), сырой желток, жидкий мед, касторовое масло, сок лимона (по столовой ложке), эфирное масло лимона (5–7 капель).

• Маска из луковой шелухи

Луковую шелуху отварить в течение получаса, остудить, процедить и ополаскивать таким отваром волосы каждый день или хотя бы через день. Это придаст волосам красивый золотисто-рыжий или каштановый оттенок (в зависимости от исходного цвета волос).

• Маска лук-мед

Луковый сок (две столовые ложки) смешать с жидким медом, оливковым маслом и майонезом (по столовой ложке).

• Маска лук-кефир

Луковый сок (две столовых ложки) смешать с кефиром, репейным маслом, жидким медом, коньяком и морской солью (все взять по столовой ложке).

Если у вас массовое выпадение волос приобрело уже практически характер стихийного бедствия, когда ванна, подушки, сиденья в машине, одежда — все устлано ковром из ваших волос, в таком случае поможет только маска с луком, и ничто больше. Научитесь ее правильно готовить и применять — остановите этот безжалостный процесс, который порождает в вас комплекс собственной неполноценности.

Похожие статьи

Крем для волос: что это и как этим пользоваться Уход за волосами для девочек подростков: советы и рекомендаци Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях Эффективные средства для быстрого роста волос: лучшие рекомендации по уходу за волосами