Эффективные способы закрасить седину натуральными средствами

image

Индустрия красоты давит со всех сторон — обязательно закрашивайте седые волосы. А нужно ли это делать?

Почему мы седеем

image

Седина ассоциируется со старостью. А стареть ох как не хочется! Однако первое, что нужно знать, появление седины сугубо индивидуальный процесс. Кто-то начинает считать седые волоски с 20, а кто-то живет до глубокой старости с естественным цветом волос.  Поэтому не все так однозначно в этом вопросе.

Внушительное исследование, о котором рассказывает врач Джо Чинкотта, с участием тысячи человек, разрушило все существующие стереотипы о причинах появления седины:

  • Во-первых, исследователи пришли к выводу, что стресс никак не влияет на появление седины.
  • Во-вторых, место и образ жизни, включая рацион питания и физическую активность, тоже не оказывают влияние на процесс седения.
  • В-третьих, как-либо воздействовать на появление седины путем приема биодобавок и витаминов невозможно.
  • В-четвертых, выщипывание седых волос или их окрашивание тоже никак не влияет на ситуацию.
  • В-пятых, процесс появления седины никак не связан с общим состоянием организма и какими бы ни было заболеваниями.

Общий итог исследования: процесс утери пигментации и скорость его развития носят сугубо индивидуальный характер, определяющийся исключительно генетической предрасположенностью.

Красить или не красить

С точки зрения причинения вреда окрашивание влияет одинаково, как на седые, так и на пигментированные волосы. Другое дело, что седые сложнее в окрашивании. На них ложится не любая краска и гораздо чаще, чем при естественной пигментации происходит расхождение ожидаемого с результатом. Возможно, вы прислушаетесь к мнению стилистов, которые считают, что нет необходимости закрашивать седину. Она в тренде по нескольким причинам.

  • По миру шествует мода на способность проявлять собственную индивидуальность. Стилисты восхищаются зрелыми женщинами, освободившимися от рамок стереотипов и выбравшими свой путь.
  • Еще одна тенденция, охватившая разные сферы жизни, естественность. Принятие себя и натуральная красота стали самыми популярными трендами в мире бьюти-индустрии.
  • Последние несколько лет холодный блонд фаворит среди оттенков, и седина как нельзя лучше вписывается в эту тенденцию.

Звезды и не только

Звездные примеры вдохновляют. Те, на кого устремлены глаза миллионов, смело шествуют по жизни с седыми головами.

Синди Джозеф по профессии визажист. Всю  свою жизнь она готовила моделей к фотосессиям. А в 49 лет и сама стала моделью. Именно то, что она не скрывает ни свой возраст, ни седину привлекло агента Dolce & Gabbana, который первым предложил Синди сняться в рекламе. На сегодняшний день модель сотрудничает со многими знаменитыми компаниями и домами мод.

Актриса Джейми Ли Кёртис никогда не закрашивала седину. С того момента, как увидела первые седые волосы, она решила оставить все как есть. В результате получилось естественное сочетание седых и темных волос, создающих уникальный запоминающийся образ актрисы.

Модель Кармен Делль’Орефиче, занесенная в Книгу рекордов Гиннесса за самую долгую подиумную карьеру, носит неофициальное звание «Серебряная королева». Седина – визитная карточка это потрясающей, 88-летней манекенщицы и актрисы.

Художница Александра Грант начала седеть в 20. Тогда она пыталась прятать седеющие волосы, окрашивая их в разные цвета. Но через 10 лет у Александры появилась аллергия на токсичные вещества, входящие в красящие средства. Теперь 47-летняя художница выступает за отказ от стереотипов и навязанных стандартов. Кстати, именно ее в качестве своей избранницы выбрал один из самых завидных холостяков звездного мира Киану Ривз.

Посмотрите, сколько самых разных женщин молодых и пожилых отказались от закрашивания седины. В аккаунте Инстаргам @grombre собраны тысячи фотографий. Возможно, они вдохновят вас на то, чтобы следовать за своей естественной красотой.

Седина в темных волосах всегда выглядит неопрятно и портит общее впечатление о женщине. Некоторые стилисты предлагают выдавать ее за оригинальный стиль, большинство же представительниц прекрасного пола сходится во мнении о необходимости окраски локонов.

Но седые волосы могут «повести» себя неадекватно и после окрашивания выглядеть слишком ярко на фоне всей шевелюры или вообще стать экстравагантного оттенка. Как закрасить седину на темных волосах, чтобы цвет лег равномерно, что лучше использовать из народных средств – читайте в этой статье.

Содержание

Каким цветом можно красиво закрасить седину

На темных волосах седина тяжело поддается окрашиванию, потому что структура их очень плотная и жесткая. Специалисты считают, что легче всего скрыть признак возрастных изменений тоном, который ближе всего к натуральному. В каждом специализированном магазине можно воспользоваться цветовым кругом колористики – образцы уже окрашенных волос прикладываются к собственным, и тогда приходит понимание, какой именно тон стоит выбрать.

Отличным вариантом будет и окрашивание с переходом на более светлые тона – это создаст некий «творческий беспорядок» на голове, а седина не будет слишком выделяться на общем фоне даже через длительное время после процедуры. Если планируется такой метод, то при подборе нужных цветов по кругу колористики нужно помнить, что делается это по направлению часовой стрелки.

Если в планах была кардинальная перемена внешности, то появление седых прядей – отличный повод осуществить свою задумку. Дело в том, что темные волосы всегда можно перекрасить в светлые, и это сделает проблему практически незаметной для окружающих. Специалисты рекомендуют для этого использовать профессиональные средства для смывки пигмента и последующего окрашивания – это даст гарантию получения желаемого результата, а не импровизации по оттенкам.

Рекомендуем прочитать статью о том, как выбрать краску для волос. Из нее вы узнаете какую выбрать краску для волос, как подобрать для домашнего окрашивания, а также о правилах окрашивания дома.

А здесь подробнее о тонировании волос после мелирования.

Какой краской лучше сделать окрашивание

Любая краска – настоящее испытание для волос, потому что такая продукция воздействует на них агрессивно. Поэтому нужно минимизировать риски ухудшения состояния локонов. Для этого стоит выбирать краску по следующим критериям:

  • содержит ли она в своем составе аммиак и другие агрессивные вещества – они либо должны отсутствовать, либо быть, но в малом количестве в соотношении с другими компонентами,
  • обладает ли продукция питательными, увлажняющими и укрепляющими свойствами – для этого краска должна быть обогащена витаминами и минералами,
  • какой результат обещает производитель – есть продукция, которая только корректирует общий тон волос, но этот вариант категорически не подходит.

Если выделить самые популярные средства для закрашивания седины, то стоит обратить внимание на:

  • Матрикс – признана лучшей в своем сегменте, представлена более чем в 15 золотисто-каштановых оттенках, отличается крайне низким содержанием аммиака в составе и длительным результатом,
  • Эстель – палитра оттенков огромная (более 50), средний уровень стойкости, выдерживает многократные смывания и воздействия высокой температурой (утюжки, фены, плойки, бигуди), отдельно имеет ассортиментов корректоров цвета волос, может применяться при седине в 70%,
  • Игора – имеет только красные, рыжие и русые оттенки, отличается быстротой окрашивания (всего 10 минут – и можно смывать), результат устойчивый, но ассортимент цветов крайне ограничен,
  • Лореаль – доступная по цене, пропорции для темных волос соблюдены идеально, легко наносится и отличается долговременным результатом.

Нужно понимать, что избавиться от седых волос не удастся, потому что они будут неизменно отрастать, да и красящий пигмент со временем вымывается. Поэтому отличной альтернативой однотонному окрашиванию в данном случае считается мелирование.

Этот метод имеет массу преимуществ: результат сохраняется надолго, подходит для волос любой длины, общий внешний вид женщины становится моложе, при отрастании локонов седина не «бросается» в глаза.

Но манипуляция по мелированию должна проводиться только у специалиста, поскольку используются профессиональные средства, требующие точной дозировки и правильного нанесения.

Нестандартные методы избавления от седины

Если женщина категорически против использования химических красок для сокрытия седины, либо они противопоказаны по причине аллергии, некоторых дерматологических заболеваний, то стоит воспользоваться альтернативными методами.

Хна, басма

Эти два натуральных красителя смешиваются и отлично окрашивают темные волосы. Но стоит помнить, что после процедуры и вплоть до полного вымывания красящего пигмента применять химическую продукцию на локонах не стоит – изменить оттенок получится, но только уж в совсем непредсказуемую сторону. Поэтому сначала нужно опробовать состав из натуральных красителей на пряди, которая не слишком заметна в общей прическе.

Чтобы получился темно-бронзовый цвет с легкими медными «нотками», нужно соединить басму и хну в пропорции 2:1 соответственно. Сначала эти вещества смешиваются в сухом виде, затем к ним начинают добавлять теплую воду – постепенно, каждый раз тщательно перемешивая, чтобы не образовались комки. В результате должна получиться масса консистенции жидкой сметаны, которую нужно оставить в покое на 20 минут.

Останется только нанести полученную смесь на волосы, равномерно распределить ее и выждать 20 , 60 минут. Более точное время определяется в индивидуальном порядке и зависит от того, насколько насыщенный цвет нужно получить в результате процедуры.

Хной можно закрасить седину и без добавления басмы, но для этого ее нужно разбавлять не чистой водой, а крепкой заваркой черного чая. Если это правило не будет соблюдено, то «на выходе» голова приобретет вид огненной лисицы с ярко выраженными полосами – седина от «чистой» хны станет оттенка меди со ржавчиной.

Если волосы слишком темные, то в такой состав можно добавить порошок какао – на 2 столовые ложки хны 1 столовая ложка «лакомства», и только после этого добавлять жидкость. Независимо от того, какой способ будет выбран, время воздействия состава на волосах – максимум 60 минут.

Если после тестового окрашивания седины (одна прядь) результат не удовлетворил, то через 1 , 2 недели можно снова провести «испытание», но изменив пропорции краски.

Народные методы

Отличным вариантом станет кора ели (обычной, которую можно встретить и в лесу, и в парковой зоне). С ней выполняют следующие манипуляции:

  • высушивают,
  • измельчают в порошок,
  • заливают горячей водой и проваривают на водяной бане 5 минут.

В порошок нужно добавить столько воды, чтобы масса получилась слегка жидковатой – учитывается пятиминутное прогревание, во время которого часть влаги испарится. Затем готовую и слегка остывшую смесь равномерно распределяют по волосам и укутывают полиэтиленом, полотенцем.

Время действия – 1 час, после чего все смывается теплой водой и полощется раствором уксуса столового (2 столовые ложки на 1 литр воды).

Смотрите на видео о том, как закрасить седину природными красителями:

Самый простой способ закрасить седину на темных волосах – ежевичный сок. Его наносят на сухие волосы (смачивают в нем до полного промокания каждой пряди) и выжидают в течение часа, укутав голову полиэтиленом и полотенцем. Затем все моется, а результатом будет сокрытие седины и легкий красновато-свекольный оттенок.

Чай и кофе

Очень простой, но эффективный способ окрашивания седины на темных волосах – чай и кофе. Нужно приготовить эти два напитка высокой концентрации (по 1 чайной ложке сырья на 250 мл воды и кофе брать только натуральный молотый), затем они смешиваются в керамической посуде (пропорции одинаковые).

Готовым составом смачиваются волосы, затем им создают «тепличные условия» и оставляют в покое на 40 , 60 минут.

Этот способ подойдет тем женщинам, у кого седина только начала появляться и ее немного. Нужно быть уверенной в том, что на эти напитки нет аллергии – они воздействуют на кожу головы и могут спровоцировать неадекватную реакцию организма.

Кожура грецкого ореха

Красиво закрасить седину на темных волосах поможет кожура грецкого ореха – она должна быть еще зеленой и может быть свежей или высушенной. Готовится состав из следующих компонентов:

  • измельченная в порошок или кашицу зеленая кожура – 1,5 столовые ложки,
  • растительное масло (любое) – 70 мл,
  • квасцы – 1,5 столовые ложки,
  • чистая вода – 150 мл.

Все ингредиенты смешиваются и прогреваются на водяной бане, после чего масса наносится на волосы и оставляется там на 40 минут.

Любые натуральные красители отличаются кратковременным результатом, даже хна и басма смываются быстро. Что касается народных методов, чая/кофе и средства из кожуры зеленых грецких орехов, то ими придется пользоваться в постоянном режиме – минимум 1 раз в неделю процедура повторяется для поддержания полученного результата.

Как часто можно красить седые волосы

Что касается натуральных красителей и народных средств, то каких-либо ограничений по частоте окрашивания нет – они будут не только менять/поддерживать нужный цвет волос, но и ухаживать за ними. А вот химические красители способны нанести непоправимый вред здоровью локонов, превратить их в сухие и безжизненные, с секущими кончиками и полным отсутствием блеска и мягкости.

Поэтому специалисты рекомендуют красить седину не чаще 1 раза в месяц и только в том случае, если средство оказалось неустойчивым, легло неравномерно. Общий совет по частоте окрашивания – 1 раз в 2 месяца.

Смотрите на видно о том, как замаскировать седые волосы:

Как раз в этом отношении оптимальным вариантом станет мелирование, потому что не придется регулярно подкрашивать корни отросших седых волос – в течение полугода можно не беспокоиться о своем внешнем виде, седины точно не будет видно.

Рекомендуем прочитать об осветлении волос в домашних условиях. Из статьи вы узнаете о том, как осветлить волосы в домашних условиях, рецептах масок и народных средствах для осветления волос.

А здесь подробнее о том, как красить волосы хной.

Окрашивание седины – простая парикмахерская услуга, эту процедуру можно выполнить и самостоятельно в домашних условиях, благо любые профессиональные средства находятся в свободном доступе. Достаточно лишь соблюдать инструкцию к краске или воспользоваться народными методами, чтобы получить новый образ.

Если появилась ранняя седина, причины ее появления интересуют людей неспроста. Имеется стойкое желание устранить предпосылки появления седых волос и остановить данный процесс. От чего появляются седые волосы в 30 лет и раньше? Основные причины того, почему рано седеют волосы, бывают разными и зависят от образа жизни, питания и других факторов.

Поделиться этой статьей

Генетика

Почему появляются седые волосы у молодых? Каждый человек имеет индивидуальный организм с уникальным «часовым механизмом», срабатывающим в определенные жизненные моменты. Также механизмы обесчвечивания волос запускаются в нем под воздействием определенных изменений. Такой «будильник» каждый человек получает в генетическое наследство от своих родителей.

Недостаточное количество минералов, витаминов

Причины ранней седины у девушек — недостаток витаминов, А, С, В, меди, цинка, железа вызывает нарушение структуры, выпадение волос, сбои функционирования меланоцитов.

Стрессовые ситуации

Если появились седые волосы в 20, значит, жизнь человека связана с постоянным возникновением стрессов. Гормон кортизол, вырабатываемый при эмоциональном напряжении, уменьшает число клеток меланоцитов, которые отвечают в организме за выработку меланина, поэтому пряди начинают седеть.

Изменения гормонального фона, болезни щитовидной железы

Когда появляются седые волосы, чего не хватает? Следует уделить внимание собственному здоровью, поскольку при заболеваниях щитовидки и гормональных изменениях функции меланоцитов прекращаются заблаговременно.

Как избавиться от седых волос без окрашивания?

В современном мире сложно найти способ для

100-процентного

устранения стрессовых ситуаций из жизни. Хотя некоторые люди нашли метод эффективного расслабления — медитирование.

Когда возникла седина, каких витаминов не хватает? Врачи рекомендуют обогатить рацион продуктами, в составе которых содержится много белка, железа, йода, минералов, витаминов В, А.

Избавиться от седины без окрашивания народными средствами от седины также можно, используя для этой цели тыкву. Она прекрасно обогащает волосяные корни, а также эффективно восстанавливает пигмент. Косметологи советуют высушить небольшие кусочки тыквы. Перед применением их нужно замочить в кокосовом масле на трое суток, после чего нагреть смесь и растереть до однородной массы. После охлаждения смесь наносится на голову и оставляется не некоторое время, затем тщательно смывается водой.

Можно ли закрасить седину?

Окрашивание — эффективная методика для избавления от проблемы. Женщины интересуются, какая краска для волос закрашивает седину. Косметологи советуют применять высококачественное, проверенное, дорогое средство, которое даст отличный результат.

Когда выполняется окрашивание красителем, седые волосы не всегда исчезают, поскольку не каждый из них справляется с поставленной задачей. Лучший вариант — обратиться к парикмахеру, который окрасит пряди профессиональным средством.

Шампунь тонирующий, тоник для волос – хорошая альтернатива салонным процедурам восстановления цвета, но эффект после этих препаратов является кратковременным. Кроме того, перед женщинами стоит другой не менее важный вопрос.

Если имеются седые волосы, окрашивание в какой цвет лучше? Следует выбирать состав с цветом, на несколько тонов темнее волос девушки. Также хорошим вариантом считаются натуральные составы. Окрашивание седых волос хной и басмой не перестает пользоваться спросом у представительниц прекрасной половины, которым нравится природная косметика. После хны пряди выглядят здоровыми и наполненными жизненной энергией. Хотя данные средства при первом применении не всегда являются эффективными. Если окрашивание седины в домашних условиях прошло неэффективно, необходимо повторить процедуру.

Как ухаживать за седыми волосами?

Седые волосы тонкие после окрашивания требуют дополнительного ухода. Дело в том, что они являются сухими. По данной причине после мытья шампунем стоит использовать специальный смягчающий бальзам или ополаскиватель. Уплотняющие средства для волос представлены в продаже в ассортименте. С выбором проблем не возникнет. Также рекомендуется шампунь для сохранения цвета окрашенных волос, с которым ухаживать за ними в удовольствие!

Увлажнение волос питательными масками — раз в течение недели. Можно купить готовый препарат или приготовить его самостоятельно. Оптимальный вариант —

яично-кефирная

маска, которая готовится в виде смеси яичного желтка с 1 ст. л. оливкого масла, 3 ст. л. кефира. Маска наносится по всей длине чистых влажных прядей, на которых держится под шапочкой до 60 минут. Голова укутывается махровым полотенцем. Создается парниковый эффект. После такой процедуры волосы порадуют шелковистостью и красотой, сохраняемой на длительное время.

Сталкивались с подобной проблемой? Опишите свой опыт борьбы с ранней сединой в комментариях под статьей.

Похожие статьи

Выпадение волос после COVID-19, как часто встречается, когда ждать и что делать? Восстановление волос при помощи народной медицины Что собой представляет сухой шампунь и насколько он полезен?

Рекомендуемые продукты

Hair Therapy Маска от выпадения волос Селенцин Лекарственное средство Peptide Active Пептидный лосьон интенсивная терапия Желание скрыть седину вполне объяснимо. Ведь как бы молодо вы ни выглядели, в обрамлении седых волос лицо будет смотреться старше. Людям со светлыми волосами можно какое-то время ничего не предпринимать против седины – она не так заметна, как на темных

Отчего мы седеем

Причина появления седины – сокращение выработки пигмента меланина. Но почему это происходит, для многих остается загадкой. Тем не менее после 30 лет каждые 10 лет на голове прибавляется от 10 до 20% седых волос, то есть волос, лишенных меланина. Впрочем, не у всех. Интересно Образование меланина начинается еще до рождения. Цвет волос и яркость окраски определяют пигменты, которые расположены в луковицах. При этом все многообразие цветов создается при помощи всего лишь двух типов пигментов – эумеланина (темные цвета) и феомеланина (светлые желтые оттенки). Естественный цвет наших волос зависит от количественного соотношения типов меланина, распределения и места его накопления – в среднем слое волоса или в центральном стержне.

Ранняя седина часто оказывается наследственным фактором, но объясняется не только им. Вызывают седину стрессы, плохое кровоснабжение кожи головы, различные заболевания, которые влекут за собой нарушение обменных процессов, дефицит витаминов группы В, микро- и макроэлементов, особенно недостаток меди, серы или кальция. Увеличивают количество седых волос различные диеты, особенно обедненные белковыми продуктами. Поседение волос также происходит из-за недостатка выработки фермента тирозина, который является предшественником меланина. А недавно было установлено, что наш организм вырабатывает в небольших количествах перекись водорода, которая, накапливаясь в фоликулах, обесцвечивает волосы.

Ранняя седина может быть связана с незалеченным гастритом или нарушением в работе щитовидной железы, а также заболеваниями печени. Так что иногда нужно посетить не только трихолога, но и терапевта, чтобы уяснить, отчего волосы рано поседели.

Что можно предпринять

Чаще всего седина выступает на висках. Людям со светлыми волосами можно какое-то время ничего не предпринимать против седины – она не так заметна, как на темных волосах. Остальным же придется как-то решать проблему. Есть масса удобных способов, позволяющих сделать раннюю седину незаметной.

1. Мелирование на фольгу. Это когда окрашиваются не все волосы, а лишь отдельные пряди (в один или два цвета), остальные же волосы сохраняют свой цвет. Такой метод окраски лучше доверить профессионалу. Он хорошо скрывает седину, но только в том случае, если она затрагивает не больше 50% волос.

2. Оттеночный бальзам. Позволяет быстро и без вреда для волос прокрасить седину, однако с его помощью радикально поменять цвет не получится. Применяется сразу после мытья волос. Если результат вам не понравился, можно уменьшить интенсивность цвета или убрать тонирование при помощи специального средства, однако оно должно быть той же марки, что и примененный ранее бальзам.

3. Полуперманентная краска (тонирующая, безаммиачная). Такая не проникает в глубь волоса, а остается на ее поверхности в чешуйчатом слое. Тон держится в течение нескольких недель, но постепенно вымывается. Она лучше всего подходит для тех, кто недавно начал седеть и у кого количество седых волос не превышает 30%. Кстати Раньше всего седеют представители европеоидной расы (между 30 и 40 годами), следом за ними – монголоидной (ближе к 40 годам), еще позднее – негроидной (между 40 и 50 годами), а у американоидов, к которым относятся индейцы, седые волосы появляются лишь к 70 годам. Замечено также, что у мужчин волосы седеют раньше, чем у женщин. Причиной раннего поседения волос могут стать такие заболевания, как витилиго, очаговая аллопеция, синдром Вернера.

4. Растительные красители. К ним прежде всего относится хна, которую часто применяют в сочетании с басмой. Они хорошо закрашивают седину, при этом еще и лечат волосы: делают их блестящими и шелковистыми, улучшают рост, избавляют от перхоти. Их недостаток в том, что окрашивание занимает больше времени, чем при использовании перманентных красок, а оттенки цветов ограничены рыже-каштановой гаммой: рыжий, светло-каштановый, каштановый, темно-каштановый, черный. Светлые волосы, затронутые сединой не больше чем на половину, можно ополаскивать настоем ромашки, он придает золотистый оттенок.

5. Мезотерапия. Применяется в тех случаях, если причиной появления седины стало нарушение обмена веществ. В кожу волосистой части головы при помощи инъекций вводятся витамины группы В, предшественники меланина, олигоэлементы, никотиновая кислота. Эффект мезотерапии достигается за счет улучшения питания и кровотока.

6. Наружные препараты – гели и бальзамы, содержащие цинк, серу, медь, железо, втирают в волосистую часть головы, что улучшает выработку пигмента меланина. Препараты помогают лишь в том случае, если раннее поседение волос вызвано дефицитом питания. Прежде чем применять их, лучше посоветоваться со специалистом-трихологом.

7. Модная стрижка. Возможно, кому-то и не стоит так комплексовать из-за благородного «инея» на волосах и вовсе отказаться от идеи закрасить седину, а вместо этого поэкспериментировать с прической. Попробуйте сделать модную молодежную стрижку: А боб, каре, той-бой или пикси. Стильная стрижка способна омолодить волосы не хуже краски. Важно только вовремя обновлять ее.

  • Утащил как сувенир: как сотрудник посольства США железную дорогу обокрал
  • Расцвела после развода. Как живет первая жена Валерия Меладзе

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Слово «громбре» происходит от слияния английского «грей» (gray – седой, серый) и «омбре» — так называют технику окрашивания, при которой происходит плавный переход одного цвета в другой. А еще «громбре» — это очень интересный аккаунт в Instagram, объединивший тысячи женщин, которые приняли себя и отказались прятать седину. Его основатель – графический дизайнер из Северной Каролины Марта Траслоу Смит. «Белеть» Марта начала очень рано – первые серебристые волоски у нее появились в 14 лет. Она стала закрашивать их, но вместо того чтобы обрести уверенность, напротив, столкнулась с развивающейся тревожностью и потерей собственного «Я». К счастью, спустя 10 лет мода сделала очередной виток в сторону естественности, и в мире впервые зазвучал термин «громбре», в широком понимании означающий полный отказ от окрашивания седых волос и отращивание натуральных корней.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий