Как ускорить рост ногтей

Каждая девушка мечтает о здоровых, красивых ногтях. Многие представительницы женского пола поэтому проводят огромное количество времени в маникюрных салонах. Однако видеться с мастером от силы 2 раза в месяц — этого недостаточно для того, чтобы сохранить здоровые ногти. Более того, многие лаки наоборот разрушают поверхность, ногти начинают слоиться и становятся более ломкими.

Именно поэтому важно следить за состоянием ногтей самостоятельно. Но начав заниматься этим вопросом, встает вполне логичный вопрос: а какое средство выбрать? Рынок обилен различными предложениями, которые различаются по составу, технике нанесения, цвету и прочих параметрам.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на производителей, которыми пользуются профессионалы, а именно:

• OPI
• «Лошадиная сила»
• Almea
• Masura
• Арго
• Essence
• Умная эмаль
• Creative Nail Design

Многие из названий действительно на слуху, но знать марку — мало для того, чтобы выбрать подходящее средство. Даже в рамках одного предприятия могут быть произведены различные виды лаков и мазей для восстановления ногтей, что не можешь определиться. Поэтому стоит рассмотреть подробнее отдельные модели, которые чаще всего рекомендуют специалисты.

Лошадиная сила «Мегаукрепитель для ногтей»

Лак для ногтей создан для укрепления ногтевой пластины. Алмазная крошка, витамины групп A и B5 и кальций обеспечивают надежное, плотное покрытие, которое оснащает ногти питательными веществами, улучшает процесс регенерации и роста ногтей.

Преимущества:

• Борется с расслаиванием и ломкостью ногтей
• Доступная цена
• Быстросохнущее средство
• Эффективное укрепление

Минус только один — данное средство широко распространено в профессиональной сфере, поэтому его трудно найти в свободной продаже.

Masura NI

Средство представляет из себя минеральную пасту, который входит в процесс создания японского маникюра. Паста хорошо ложится на ноготь, выравнивает его и обладает защитными свойствами, укрепляя и полирую ногтевую пластину. Смесь жемчужной крошки, морских пептидов и кератина обеспечивают эффективное восстановление.

Преимущества:

• В состав входят только натуральные компоненты
• Результат заметен после первого применения
• Может заменить покрытие шеллаком
• Экономное расходование

Минус и здесь всего один — завышенная цена (примерно 1100-1200 рублей).

Защитные и укрепляющие средства «Умная эмаль»

Это одна из самых распространенных серий восстанавливающих средств для ногтей по доступным ценам (90-130 рублей). Особенность производителя заключается в том, что они полностью отказались от включения в состав формальдегида и толуола, которые негативно влияли на состояние ногтей.

Преимущества:

• Быстрое восстановление ногтевой пластины
• Демократичные цены
• Можно использовать как базу для маникюра

Минус — вызывает «привыкание». Когда перестаешь пользоваться средством, ногти могут быстро вернуться в прежнее состояние. Нет долгосрочного эффекта.

Almea Xnail Care Stick Cuticle Oil

Питательное средство, которое отличается своеобразной формой: масло заключено в ручку-кисточку. Применяя средство регулярно, вы обеспечите хороший защитный слой ногтям, обогатите их питательными веществами, а также сможете предупредить расслоение.

Преимущества:

• Удобное применение
• Быстрое впитывание и высыхание
• Экономично расходуется
• Абсолютно натуральный состав и приятный запах
• Демократичные цены

Из минусов — маленький объем (всего 3 мл) и быстрое выветривание аромата.

OPI Strength Color Collection

Универсальная линейка эффективных лаков для восстановления ногтевой пластины. В состав входят различные витамины, питательные вещества и кальций, способствующий укреплению ногтя и провоцирующий здоровый рост.

Преимущества:

• Укрепление слабых, слоящихся ногтей
• Может быть базой для других лаков
• Быстросохнущее средство
• Большой объем (15 мл).

Минусы — высокая цена (800-900 рублей) и необходимость часто обновлять лак.

Описанные выше средства точно подойдут для восстановления ногтей. Перед тем, как купить, рекомендуется более подробно изучить понравившийся продукт и оценить свою готовность им пользоваться. Однако точно не стоит пренебрегать средством по уходу за ногтей пластиной, поскольку от этого зависит красота и здоровье ваших ногтей.

Микоз, трещины на пятках, мозоли и многие другие проблемы стоп часто возникают из-за неправильного и недостаточного ухода. В этой статье мы рассмотрим, как правильно ухаживать за ногами в домашних условиях – методы и приемы ухода, необходимые средства.

Аккуратное обрезание ногтя, уход за кутикулой, ногтевыми валиками, бережное очищение подошвы от ороговевших участков создадут должную эстетику, комфорт и безопасность.

1. Правильно подстригайте ногти!

Многие подстригают ногти на ногах с помощью канцелярских ножниц! В результате ноготь на краях раздавливается, деформируется, образуются борозды, через которые микроорганизмы, например грибки, могут проникать в ногтевую пластину. Острые ножницы вызывают микротрещины в ногтевом валике, что приводит к ороговению, воспалению.

Для укорочения ногтей в домашних условиях лучше всего использовать пилку – опиливание не повреждает ногтевые пластины. Также можно использовать кусачки для ногтей. Они должны быть острыми, но не слишком длинными. Срезайте ноготь небольшими фрагментами и делайте это только кончиками кусачек. Укорочение проводится на сухих, предварительно вымытых ногтях.

2. Длина

Слишком короткие ногти открывают для микроорганизмов подногтевую пластину (гипонихий), возможно воспаление и, как следствие, кератоз. Не только не эстетично, но и не безопасно.

Длинные ногти – это тоже проблема. Если оставлять ногти слишком длинными, то это часто приводит к утолщению ногтевой пластины.

Риски – отслоение ногтя из матрицы, неправильный рост, в том числе появление вросшего ногтя.

3. Форма

Форма ногтя должна соответствовать форме кончика пальца, а длина свободного края ногтя составлять 1-1,5 мм.

Самый безопасный способ скруглить края – использовать пилочку для ногтей.

4. Не совершайте ошибок при уходе!

Большинство ошибок связано с неправильным опилом края, уходом за кутикулой и травмах при удалении ороговелостей со стоп.

Рассмотрим ошибки подробнее.

Неправильная опиловка ногтей

Выбирайте профессиональные пилочки средней и мелкой зернистости. Не рекомендуются обычные металлические – они часто портят край ногтя и валик, а вызываемые вибрации иногда повреждают ложе и ногтевую пластину, приводят к образованию борозд.

Полируйте ногти только пилкой-бафом! Важно не слишком интенсивно полировать ногти. Интенсивная работа пилкой вызывает перегрев плаценты, что влечет целую цепочку изменений: от рубцевания мягких тканей до появления пигментации. Слишком частая полировка ногтей может привести к их сухости и растрескиванию.

…

Неправильный уход за кутикулой

Одна из самых частых ошибок – самостоятельное обрезание кутикулы на стопах. Работа с кутикулой на руках и ногах сильно отличается. Неправильное обрезание приводит к кератозу и даже деформации стопы.

Получите консультацию у подолога по правильному уходу. В большинстве случаев будет правильным доверить такой этап педикюра специалисту.

…

О гиперкератозе стоп

У здоровых стоп гиперкератоз отсутствует. Его причины лежат в неправильном образе жизни и уходовых процедурах.

Некоторые считают, что кожа на ступнях должна напоминать попку ребенка. И все же малыш не ходит на попе.

Кожа стоп тверже и плотнее в точках нагрузки, то есть на пятках, внешнем крае, под плюсневой костью и на подушечках пальцев ног. Это нормально! Чрезмерное удаление ороговевшего слоя провоцирует его более интенсивный рост – процесс ороговения ускоряется!

Профилактика гиперкератоза кожи стоп заключается в исправлении осанки, правильном выборе обуви и стелек.

Очень часто причиной кератоза пяток является неправильная обувь, особенно шлепанцы. Подошва шлепанец на каждом шагу ударяет по стопе, которая, защищаясь, ускоряет и усиливает процессы кератинизации.

…

Ванночки для ног не всегда полезны

Солевые ванны для ног могут быть вредны для людей с очень сухой кожей, похожей на пергамент. Под воздействием соли эпидермис подвергается дополнительной сушке, что еще больше ослабляет его защитные способности.

После купания особое внимание следует уделить тщательной просушке межпальцевых промежутков. Влажная кожа подвержена грибковым заболеваниям.

Грибковые поражения на коже и ногтях пальцев ног легко заметить по характерным трещинам, красноте, скоплению множества мелких чешуек. Межпальцевой микоз чешется редко.

5. Правильно удаляйте ороговевший эпидермис!

Нельзя использовать острые инструменты – абразивные пилки, лезвия, натуральную пемзу. Удаление ороговевшего слоя с усилием, трением нагревает кожу, срабатывают ее защитные механизмы, ускоряется кератоз.

Маленькие педикюрные аппараты, продаваемые в интернет-магазинах, не менее опасны для кожи. У них очень слабые моторы, поэтому при их использовании фреза автоматически прижимается к коже, что приводит к перегреву дермы и последствиям, описанным выше.

Наш совет – запишитесь на аппаратный педикюр к врачу-подологу. Это самое правильное решение. Удаление ороговевшего слоя будет безопасным. На консультации подолог расскажет, как правильно поддерживать результат педикюра с помощью синтетической пемзы.

6. Используйте крем и дезодорант

Рекомендации по крему для ног можно получить на консультации у подолога. Средство выбирается индивидуально с учетом особенностей кожи, характерных проблем и образа жизни.

Для сухой кожи стоп лучше всего подходят увлажняющие и питательные кремы. Для пергаментной кожи рекомендуются укрепляющие добавки, например микросеребро.

Масляные кремы не рекомендуются, так как создают эффект пленки: влага собирается в пространстве между кожей и слоем крема, что может привести к мацерации эпидермиса.

Не наносите крем между пальцами. Область всегда должна оставаться сухой. Плотно прилегающие пальцы затрудняют доступ воздуха, из-за чего там часто собирается влага, создавая так называемый парниковый эффект. Сухая пергаментная кожа склонна к мацерации и растрескиванию. Нормальная кожа также мацерируется, а раны способствуют развитию микоза.

Помните, что удалить трещины и мозоли с помощью крема невозможно. Необходима профессиональная подиатрия. Без правильного удаления ороговевшего эпидермиса и замены изношенной обуви заживление невозможно.

Дезодоранты для ног особенно рекомендуются для потной и гипергидроидной кожи, которая часто сопровождается специфическим неприятным запахом. Уменьшают потоотделение, нейтрализуют неприятный запах. Выбирайте дезодорант без солей алюминия.

7. Нанесение лака

Лак делает педикюр более эстетичным. Наносится на сухие ногти комнатной температуры. Предварительное отпаривание приводит к тому, что лак сохнет дольше, покрытие оказывается нестойким.

Рекомендуем отказаться от любительских лаков для ногтей во время беременности, так как содержат опасные для плода соединения, такие как трифенилфосфат (TPHP), формальдегид, толуол.

Хотите отличного эффекта во время ожидания ребенка? Обратитесь к специалисту ногтевого сервиса. Будут предложены безопасные средства.

8. Как бороться с мозолями?

Самостоятельно удалить мозоли, особенно на боковых поверхностях пальцев, крайне сложно. Неудобно проводить манипуляцию, а средства из аптеки оказываются малоэффективными.

Как правило, в домашних условиях мозоли удаляют специальными пластырями, пропитанными салициловой кислотой. Пластыри никогда не работают строго на точке прилипания, а всегда двигаются. При перемещении пластыря кислота воздействует на тонкую нежную кожу, вызывая воспаление и даже язвы. Поэтому натоптыши и мозоли лучше всего устранять в кабинете подолога.

9. Следует ли прокалывать волдыри?

Самостоятельное удаление, прокалывание чревато инфицированием. Стоит обратиться к специалисту. Особое внимание волдырям на подошве стопы и боковой поверхности пальца: давление, трение от обуви могут привести к образованию мозолей в области волдыря.

10. Как бороться с желтыми ногтями?

Пожелтевшие ногти на ногах чаще всего являются результатом длительного и слишком частого нанесения на них лака и ношения неудобной обуви.

Другие провоцирующие факторы: гипергидроз стоп, псориаз ногтей, микоз, контакт с нитратом серебра, ванны с перманганатом калия, риваноловые компрессы.

Желтизна на ногтевой пластине появляется вместе с ее утолщением, а потому привести ноготь в порядок можно только медицинским или обычным аппаратным педикюром.

Заключение

Самостоятельный домашний уход за ногами включает стрижку и полировку ногтей, легкое снятие ороговевшего слоя синтетической пемзой, нанесение увлажняющего крема. Все остальные манипуляции, в том числе снятие ороговевшего слоя, удаление волдырей и натоптышей, трещин пяток проводится в кабинете подолога.

Для ухода за ногами необходимо иметь дома:

• педикюрные кусачки, книпсеры;
• пилочки: бафы, мелкой и средней абразивности;
• палочки для отодвигания кутикулы;
• синтетическую пемзу;
• крем или пенку для ног.

7954 ProWellness Оглавление

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Из-за чего ухудшается состояние ногтей, как улучшить и поддержать их красоту и здоровье? Беспокоят ломкие, слоящиеся, неровные или бугристые ногтевые пластины? Мы рассказываем, из-за чего ухудшается состояние ногтей, и перечисляем 5 ключевых правил ухода, которые помогут вернуть им прежнюю красоту и здоровье.

Как ухаживать за ногтями, должны знать все девушки и не только они – мужским рукам уход нужен не меньше. Причем вовсе не обязательно ходить в салон и покупать дорогую уходовую косметику. Необходимые процедуры несложно делать самостоятельно, а большинство средств можно найти в аптеке. 

Внимание! Главное правило: красивые ногти – это здоровые ногти.

Факторы, которые влияют на состояние и здоровье ногтей 

Внешние воздействия провоцируют пересушивание ногтевой пластины, в результате она слабеет, становится хрупкой и уязвимой к механическим повреждениям. Внутренние – ухудшают питание тканей, что проявляется точно так же: ногти слоятся, ломаются, выглядят тусклыми, на них могут появиться пятна, неровности, борозды.

Причины снаружи	Проблемы внутри
1. Слишком долгий и частый контакт рук с водой	1. Нарушения питания – строгая ограничительная диета, скудный рацион
2. Высокие и низкие температуры – сухой летний воздух, горячая ванна, мороз	2. Авитаминоз, в первую очередь, дефицит минералов и витаминов А, С, Е, В, D
3. Агрессивная химия, в том числе бытовая	3. Стрессы, переутомление
4. Некачественный маникюр, неправильное наращивание	4. Пагубные привычки – курение, алкоголизм, наркомания
5. Механические воздействия, травмы	5. Грибок (онихомикозы)
6. Отсутствие ухода вообще либо неправильный уход за руками	6. Нарушение функций почек, щитовидной железы и эндокринные заболевания
7. Неправильно подобранная пилочка	7. Активный рост (у детей и подростков)

5 условий для возвращения красоты и здоровья ногтей 

В обоих случаях «замазать» проблему лаком не получится – нужно действовать комплексно. То есть устранять причины: 

• регулярно ухаживать за руками;
• привести в порядок питание;
• вылечить основную болезнь;
• отказаться от вредных привычек.

1. Маникюр 

Домашний или салонный гигиенический маникюр включает чистку и полировку ногтевой пластины, уход за ногтями, кутикулой и кожей рук, поддержание ногтей в пределах «критической» длины – той, после которой они начинают ломаться. Ногти бережно подрезают маникюрными ножницами, подпиливают острые края и полируют. При необходимости и по желанию, можно обрезать кутикулу либо увлажнить ее маслами. 

Настоящим удовольствием для души и оздоровлением для ногтей считается SPA-маникюр. Эта процедура требует времени, так как включает ванночку для рук, пилинг, нанесение маски, массаж. Устроить SPA можно дома, выбрав для ванночки ингредиенты по типу проблемы: 

Витаминно-минеральный комплекс

• оливковое, репейное, другое растительное масло снабдит витаминами и минералами, увлажнит, смягчит ногти; 
• желатин обогатит белком, вернет ногтям гибкость и упругость; 
• лимонный сок устранит желтые пятна, ускорит рост ногтей, напитает их и прилегающие участки кожи. 

Мегавитамины

Внимание! Ванночки можно чередовать с парафинотерапией. Косметический парафин, обогащенный целебными маслами и витаминами, выводит токсины, удаляет ороговевшие частички, укрепляет ногтевую пластину.

2. Кремы, масла для ухода за руками и ногтями 

Солнце, мороз, очищающие средства, вода негативно воздействуют на кожу рук и на ногти, поэтому: 

• зимой наносите защитный крем, надевайте перчатки; 
• летом пользуйтесь солнцезащитным и увлажняющим кремом;

Мойте посуду и стирайте только в перчатках. Периодически делайте масляный массаж – это приятно и полезно для ногтей. 

Natural Vitamins

3. Витаминная поддержка во время ухода 

Самые ценные витамины для ногтевой пластины – A, D, Е, С, группы B. Они нужны для активного питания и смягчения кожи, защиты от утраты влаги и эластичности. Так, токоферол (витамин Е) работает как антиоксидант, а ретинол (витамин А) ускоряет регенерацию. 

Внимание! Масляный раствор витаминов можно добавлять в любимый крем для рук и наносить в виде аппликаций. 

4. Минералы, которые ухаживают за ногтями 

Обязательные элементы для здоровых ногтей – цинк, кремний, железо, магний, селен, сера, кальций. От них зависит прочность, гибкость, гладкость ногтевой пластины. Например, тонкие и вогнутые ногти – признак дефицита железа, а недостаток серы проявляется деформацией ногтевой пластины. 

Внимание! Проконсультируйтесь с врачом и пропейте курс препаратов, содержащих нужные минералы.

5. Питание 

Нехватка нутриентов в пище чревата истончением и ломкостью ногтей. Следите за рационом, старайтесь сделать его разнообразным и сбалансированным. Отличными поставщиками всего, в чем нуждаются здоровые ногти, являются: 

• молоко, молочные продукты; 
• морепродукты, жирная холодноводная рыба, моллюски; 
• яйца; 
• зелень; 
• бобовые; 
• злаки; 
• орехи, семечки; 
• болгарский перец; 
• шпинат; 
• томаты. 

Крем для рук Основной уход Скраб для рук Основной уход

Помните: при нехватке жидкости в организме проблем с ногтями не избежать даже при самом тщательном уходе. Постоянно пейте воду – особенно если на улице жара, или если вы работаете в помещении с кондиционером.

Крем для рук Молочный овес & Рисовое масло –>

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

–> Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни -15% Оцените статью (2 голосов, в среднем 1) Рекомендуем почитать по этой теме Здоровье Как применять гамамелис для красоты и здоровья тела? Красота Виды масел для волос Красота Тоник для волос – как пользоваться? Рекомендуем почитать по теме красота Красота Для чего нужен бальзам для волос? Красота Как правильно снимать макияж? Красота Тусклая кожа лица осенью: как избежать? Красота Как сделать кожу лица чистой?

Крепкие и красивые ногти – это предмет достоинства каждой девушки. Чтобы ногтевая пластина всегда была здоровой, прочной и не слоилась, за ней нужно правильно ухаживать. Следует регулярно делать укрепляющий маникюр, исключать вредные факторы и грамотно подбирать косметические средства. Самые эффективные и проверенные советы по уходу за ногтями представлены в этой статье. 

Содержание:

• Что следует делать

• Правильный уход за ногтями

• Маникюр

• Общие рекомендации

Существует особый ряд правил, которым нужно следовать, чтобы сохранить ногтевую пластину в безупречном состоянии:

1. ​Нельзя грызть ногти. Это приводит к их деформации, они ослабевают, теряют упругость и эластичность. 

2. ​Не стоит использовать ногти в качестве вспомогательного инструмента в процессе мытья посуды и работы с телефоном. Не рекомендуется соскребать ими любую поверхность, это отрицательно сказывается на их структуре, они становятся слабыми, ломкими и слоятся. 

3. ​Запрещается самостоятельно сдирать покрытие с ногтей. Для этого существуют специальные средства. Такое действие приводит к нарушению верхнего слоя, истончает ногтевое ложе, делает его хрупким и ломким. 

4. ​Важно исключить воздействие химических средств. Необходимо ограничить использование агрессивных веществ, таких как ацетон, моющие и чистящие средства. Для этого стоит не чаще 1 раза делать маникюр, во время мытья посуды и уборки дома рекомендуется надевать резиновые перчатки. После контакта с вредными компонентами стоит тщательно вымыть руки и смазать их увлажняющим кремом. 

5. ​Необходимо ежедневное использование масла или лосьона. Такие средства помогают устранять сухость кожи, питают ее и ногтевые пластины. Особенно полезно применять миндальное, кокосовое и масло жожоба. Они укрепляют структуру ногтей и защищают их от негативного влияния, и различных перепадов температур.

6. ​Важно сбалансированно питаться. Если в рационе недостаточно отдельных элементов, ногти становятся ломкими, тонкими, сухими и сильно слоятся. Меню следует обогащать витаминами, минералами и полезными соединениями. Рекомендуется есть больше белка, рыбы, зелени, орех, также яйца, бобы и продукты с высоким содержанием витамина С, цинка, биотина.

Чтобы ногтевое ложе было крепкое, красивое и здоровое, нужно грамотно ухаживать за ногтями:

1. ​Подравнивание длины. Ногти рекомендуется подстригать регулярно, не реже 1 раза в неделю. Однако не следует убирать всю длину, нужно оставлять 2-3 мм. 

2. ​Использование пилочки. Сделать ногтевую пластину гладкой и красивой помогает пилочка. Применять ее следует особым образом, двигаясь от зоны роста к середине ногтя в одном направлении. Затем аналогичным способом обрабатывают пластину с другого края. Подпиливание ногтей движением вперед-назад недопустимо, это нарушает структуру ногтей, делая их слабыми и приводит к расслаиванию.

3. ​Теплая ванночка. Чтобы легко убрать кутикулы и обработать боковые велики, руки следует поместить в теплую воду. Можно дополнительно добавить несколько капель эфирного масла.

4. ​Полирование пластины. Для гладкости и ровности ногтей используют буфер. Им работают только в одном направлении. Такое изделие имеет двухстороннее покрытие – грубое и мягкое. В первом случае буфер позволяет скрыть неровности и убрать остатки лака, во-втором сделать ногти блестящими и красивыми. 

5. ​Обрезание кутикулы. Для этой цели существует специальная апельсиновая палочка. Ей аккуратно отодвигают кутикулу и отрезают с помощью щипцов. Также можно прибегнуть к аппаратному методу. 

Важно регулярно следить за состоянием ногтей и кожи рук. Тогда не будет заусенцев, пластина станет прочной, здоровой, эластичной и устранится ломкость. 

Отлично укрепляет ногти маникюр. Но его нужно правильно делать. Последовательность окрашивания включает несколько этапов:

1. ​Нанесение базы. Она прозрачная, обладает высокими адгезивными свойствами. Может включать некоторые витамины, выступая в качестве укрепления пластины. Допустимо использовать в виде основного покрытия. Перед тем, как красить следующий слой, базу нужно тщательно высушить. 

2. ​Цветной лак. Второй этап маникюра – это нанесение лака с цветом. Не стоит делать толстое покрытие и выходить за пределы ногтей. Рекомендуется красить не более 3 слоя, чтобы предотвратить трещины и скалываемость по краям. 

3. ​Заключительный штрих. Последний слой маникюра – это топ. Он позволяет сохранить лак надолго, придает блеск и гладкость покрытию. 

Снимать маникюр следует по необходимости. В качестве средства стоит выбирать жидкость без вредных добавок, в частности ацетона. Либо можно убирать покрытие с помощью фрез аппаратным методом. 

Придать ногтям здоровый вид, блеск, красоту и сделать их крепкими помогут следующие советы:

1. ​Прием витаминных комплексов. 

2. ​Рациональное и сбалансированное питание.

3. ​Применение питательных и увлажняющих косметических средств для ухода за кожей рук и ногтями.

4. ​Проведение лечебных ванночек. Они прекрасно насыщают пластину важными элементами, делают ее упругой, крепкой, устраняют ломкость и улучшают рост. 

5. ​Исключение вредных средств. Для снятия лака и ухода за ногтями следует покупать продукцию без ацетона и спиртосодержащих компонентов, они приводят к сухости и нарушают структуру пластины. 

6. ​Длину ногтей рекомендуется поддерживать на одном уровне. Не надо делать их слишком длинными или короткими.

7. ​Красить ногти необходимо не чаще 1 раза в 3-4 недели, поскольку лак – это химия. После маникюра ногтям полезно делать отдых.

16 мая 2019

Признаками того, что ногтевая пластина нуждается в помощи, являются:

• хрупкость;
• расслаивание;
• изменение цвета;
• медленный рост ногтей и пр.

Укрепить и преобразить ногти помогут определенные витамины и минералы, с которыми вы забудете про наращивание ногтей. Получить необходимые элементы можно из продуктов питания, а также принимая витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеках “Столички”.

Что нужно для здоровья и роста ногтей?

Любая девушка мечтает отрастить длинные и крепкие ногти. Для того, чтобы ногти долгое время радовали своей красотой, нужно включать в рацион питания продукты, богатые:

• кальцием (молочные продукты, бобовые, зелень, капуста);
• кремнием (гречка, кукуруза, фасоль);
• серой (мясо, рыба, печень, горох);
• фосфором (молоко, орехи, рыба);
• витаминами группы В (злаки, яблоки, капуста, молоко, орехи, мясо);
• витамином Е (орехи, семечки, растительные масла, жирные сорта рыбы).

Совет! Обязательно купите хороший крем для рук и ногтей. В составе средства должны быть полезные для кожи и ногтей витамины, например, Е. А и С. В аптеках также предлагаются специальные масла для лечения и питания ногтевой пластины. Их нужно наносить на ногтевую пластину, делая одновременно легкий массаж.