Список современных танцев для девушек с рекомендациями по выбору и обучению

Если Вы ходите в клуб или занимаетесь танцами дома или в студии (а может, только собираетесь начать), то уже знаете, что для достижения лучших результатов тренироваться надо в специальной одежде — качественной, максимально удобной и, конечно, красивой. Если Вы таковой еще не обзавелись, рекомендуем Вам это сделать.

Основные требования к одежде для занятий танцами, как и для фитнеса — красота и удобство. Плотно облегая фигуру, она, тем не менее, не должна сковывать движения. Какую же одежду выбирают для танцевальных занятий, и каковы ее особенности?

Отметим, что на сегодняшний день фирмы-производители стремятся расширить функциональность выпускаемых ими моделей.

Начнем с «верха» — боди, топы, купальники, спортивные блузки. Если несколько лет назад были популярны боди, называемые в народе «сплошной живот», то сейчас их практически не встретишь ни в залах, ни в магазинах.

Подобное падение интереса вызвано тем, что занятия в закрытых, глухих боди вызывают дискомфорт — жарко. Сегодня же спросом пользуются топы. И каких их только не бывает! Открытых; в виде борцовок; с закрытой английской проймой; похожих на маечки; с молнией и без… Но все они оставляют открытым живот.

Специальные фиксаторы-резинки, вставленные в пройму и декольте, позволяют надевать топ без бюстгальтера. Носится он в обтяжку и подбирается строго по размеру. «Производные» от топов предметы — топ-блузки — шьются с воротничками, часто контрастными по цвету.

В спортивных блузках появляются рукава — совсем короткие и три четверти. Блузки могут быть и в обтяжку, и посвободней. Их длина варьируется: от совсем коротеньких — наподобие топов, оставляющих лишь полоску открытого тела — до прикрывающих бедра.

Самая ходовая модель — до талии. К разряду спортивных блузок можно отнести изящные футболки с рукавами три четверти, которые, хоть и имеют свободный крой, хорошо сохраняют форму благодаря эластичности ткани.

Самый ходовой цвет «низа» — черный. Это традиционные длинные лосины, плотно обтягивающие ноги, леггенсы со штрипками (держателями внизу). Пользуются спросом бриджи — лосины в три четверти: полностью в обтяжку или посвободней.

Актуальны тайсы — лосины до коленей либо совсем-совсем короткие. Но «хит» сезона — спортивные брюки. Изготавливаются они в основном из смеси хлопка и синтетики. Плотно обхватывающие ноги до коленей, они расходятся книзу. Фасоны брюк могут быть самыми разными: с поясом на талии, держащиеся на бедрах, со вставками, с лампасами… Помимо фитнес-залов, они прекрасно подходят для прогулок и поездок.

Объединяющие в себе «верх» и «низ» комбинезоны обычно шьют двухцветными, с длинными и короткими рукавами; с «низом», доходящим до щиколоток, коленей или до середины бедра. Они особенно популярны у полных женщин.

Сплошной костюм, плотно утягивая фигуру, убирает ее неровности и излишки. Но профессионалы редко выступают в комбинезонах, предпочитая открытые модели, которые выгодно подчеркивают достоинства их фигуры.

Вы, наверное, зададите себе вопрос, какую одежду выбрать, учитывая Ваше танцевальное направление?

Если Вы занимаетесь танцем живота, то живота есть смысл оставить открытым (то есть выбрать топ), плюс одеть брюки, так как короткая одежда нарушит гармонию восприятия движений.

Для эротического танца требования в целом те же. Широкие или узкие брюки — решайте соответственно Вашей фигуре. Вы должны себе нравиться.

Если предполагаются движения на полу, то лучше выбрать именно брюки или чуть укороченные леггенсы, дабы не коленям не пришлось туго. Для занятий на пилоне, наоборот, нужны шорты, так как с площадь тела для возможного контакта с пилоном должна быть максимальной.

Если Вы занимаетесь клубными танцами, то лучше выбрать более широкие, свободные брюки с заниженной талией. Не стоит увлекаться очень просторными футболками, потому что в них Вы не проконтролируете движения корпуса, и это не сможет сделать Ваш преподаватель, а ведь так он не сможет дать Вам рекомендаций.

Однако прежде чем облачиться в открытый топ, брюки на бедрах или кокетливые шортики, Вы наверняка зададитесь вопросом, из каких материалов они сделаны, и какими преимуществами эти материалы обладают. Сапплекс, тактель, эластан… От обилия незнакомых названий голова может пойти кругом. Перед тем как отправиться в магазин, будет совсем не лишним узнать о современных тканях подробнее.

Будущее — за новыми технологиями Производители одежды для фитнеса уделяют огромное внимание тканям. Это и неудивительно, ведь от качества материала зависит не только внешний вид и долговечность изделия, но и то, насколько комфортно Вы будете себя чувствовать во время занятий. Материалы с поистине уникальными характеристиками выпускаются известными, хорошо зарекомендовавшими себя фирмами, неустанно проводящими разработки в этой области и совершенствующими технологии производства.

Мерил (Meryl), тактель (Tactel) Когда на ярлыке понравившейся вещи Вы видите эти названия, знайте: речь идет о разных торговых марках одного и того же материала, а именно микроволокнистого полиамида (PA). Ткань Meryl производит итальянский концерн Nylstar, а Tactel — изобретение фирмы DuPont (США). Волокна этих тканей имеют некоторые внешние различия, но это практически никак не отражается на их свойствах.

Легкий, эластичный, прочный и немнущийся, полиамид с успехом применяется для изготовления нижнего белья и спортивной формы. У этого материала есть и другие достоинства, например способность быстро испарять влагу.

Ткань не липнет к телу, а само тело при этом дышит и не испытывает ни малейшего дискомфорта. Это замечательное свойство позволит Вам полностью сосредоточиться на выполнении упражнений. Кроме того, полиамид отлично противостоит атаке моли, не портится под воздействием соленой воды и очень хорошо держит форму, то есть не садится.

Полиэстер

Вряд ли найдется человек, ни разу не слышавший об этом материале. Существует несколько видов полиэстера, различающихся по плотности и, соответственно, по своему предназначению. Из полиэстера производят как тонкие подкладочные ткани, так и утеплители для зимней верхней одежды.

Что касается спортивной одежды, то здесь полиэстер часто присутствует в составе смесовых тканей, а сам по себе используется при изготовлении сетчатых вставок. Кстати, такие вставки — не только плод дизайнерской фантазии. Они служат и для воздухообмена, то есть позволяют телу дышать. Вещи из полиэстера не мнутся, моментально сохнут, не деформируются после многократных стирок (что очень важно при занятиях спортом) и не выцветают под воздействием солнечных лучей.

Эластан Чаще всего эластан (полиуретан) встречается нам под такими торговыми марками, как Dorlastan, выпускаемый немецким концерном Bayer, и Lycra (пр-во DuPont). Это волокно чрезвычайно редко используется в чистом виде, гораздо чаще его можно встретить в составе смесовых тканей.

Однако невооруженным глазом Вы его вряд ли увидите: оно невероятно тонкое. Уникальность эластана заключается в его прочности и способности растягиваться (при этом в 6-8 раз превосходя свою первоначальную длину) и возвращаться в исходное состояние при снятии нагрузки. От того, какое количество эластана присутствует в том или ином материале, зависит эластичность изделия.

Последние модификации эластана устойчивы к солнечному свету, морской и хлорированной воде, а также противостоят всевозможным загрязнениям (масла, жиры, косметика, пот). На радость поклонницам танцев, аэробики, шейпинга изделия с содержанием эластана сохраняют первоначальный вид даже после многочисленных стирок.

Сапплекс (Supplex) Этот материал — запатентованная разработка американской фирмы DuPont. Его создатели попытались создать ткань, которая была бы мягкой, как хлопок, и в то же время эластичной и прочной, как нейлон.

Стоит отметить, что это им удалось, и теперь Supplex активно используется в производстве одежды для плавания, экстремальных видов спорта, различных видов тренировок и отдыха на природе. В топе, бриджах или брюках из этого материала Ваша кожа будет дышать и останется сухой, как бы Вы себя не нагружали, а цвета одежды останутся яркими долгое время. Кроме того, намокший Supplex сохнет в два раза быстрее натурального хлопка. Недоверчивые могут провести собственные испытания!

Хлопок Вы, конечно, заметили, что материалы, о которых шла речь выше, являются синтетическими. Превосходные характеристики помогают им удерживать пальму первенства на рынке спортивной одежды.

А что же хлопок, любимый многими из нас за натуральность, мягкость, гигиеничность и способность выдерживать многократные стирки? Реальность такова: если Вы задумали приобрести фирменную одежду для фитнеса из хлопка, то Вас наверняка постигнет неудача.

Спортивная одежда из чистого хлопка давно не производится. Причиной этому служат минусы таких изделий: «привычка» моментально впитывать пот, затруднять дыхание кожи и прилипать к ней, когда Вы выполняете очередное упражнение.

К тому же, одежда из хлопка быстро теряет форму, растягивается в области ворота, коленей и локтей и может сильно полинять после двух-трех стирок. Но вся эта критика вовсе не означает, что хлопок сейчас не используют. Наоборот, в производстве спортивной одежды и белья очень часто применяются ткани, в состав которых входит хлопок. Путем добавления к нему синтетики получают материалы повышенной эластичности, долго сохраняющие свою первоначальную форму и насыщенность цветов.

Пример такого подхода — двухслойная ткань D. I. W.O. В спортивной индустрии в хлопок обязательно добавляют синтетику: как правило, лайкру — блестящую, тянущуюся (но не растягивающуюся) нить. Чем выше в изделии процент лайкры (5-10% и выше), тем прочнее и долговечнее вещь. Изделия из трикотажа, в состав которого входит 90% хлопка и 10% лайкры, хорошо облегают фигуру, легко стираются и не теряют насыщенность цвета.

Синтетика — продукт современных технологий. Изделия из нее прекрасно «сидят» на фигуре, они эластичны и стойки к нагрузкам. Выпускаются различные типы синтетических тканей. Есть материалы, не пропускающие воздух: в них взмокшие любительницы аэробики усиленно худеют в проблемных местах. Производятся и «дышащие» ткани.

Изнашиваемость синтетической одежды или ее прочность зависят от качества текстиля. Чем изощреннее ткань, тем она дороже. В последнее время стали производиться модели из вискозы (примерно 95%) и эластана (5%). Обычно это одежда свободного покроя и разнообразных расцветок.

ИТОГО:

Хлопковые ткани в спортзале непопулярны, так как они впитывают запах, а значит, вы будете чувствовать себя в них не очень комфортно. Современные производители используют их в основном вместе с cинтетическими тканями.

Полиэстр часто используется для изготовления сетчатых вставок в одежде для воздухообмена. Вещи из этого материала не мнутся, их удобно стирать и они не выгорают на солнце. Эластан (торговые марки Dorlastan, Lycra) используется только в составе других тканей.

Изделия с эластаном не теряют формы даже после многократных стирок, то есть как нельзя лучше подходят для занятий аэробикой. Мерил (тактель) быстро испаряет влагу, не мнется, «дышит», не липнет к телу, хорошо держит форму.

Идеально подходит для степ-аэробики, силовых тренировок. Сапплекс — мягкая, как хлопок, и эластичная, как нейлон, ткань. Она «дышит», не выгорает на солнце и быстро сохнет. Цвета этой ткани сохраняют свою яркость очень долго.

Подходящий размерчик. Выбор размера — дело очень серьезное. Костюм для спорта и танцев как никакой другой должен строго соответствовать вашим параметрам. Даже если вы твердо решили сбросить вес, не покупайте узкие штаны или майку. Ведь это будет не только странно смотреться, но и сделает вашу главную цель еще более труднодостижимой

Выбрав одежду любимого цвета, модного покроя, которая, к тому же, удачно «сидит» на Вас, улыбнитесь своему отражению в огромном зеркале танцевального зала и — вперед: к вершинам красоты и здоровья!

• –> -0% -0% Размеры одежды
  • XXS
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • 1
  • 1-2
  • 2
  • 2-3
  • 3
  • 37-39
  • 40-42
  • 40-42
  • 42-44
  • 44-46
  • 46-48
  • Kid1
  • Kid2
  • Kid3
  • Kid4
  • S-M
  • UNI
  • XL
  • XXS-XS
  • XXL
  • XXXL
  • –

  Халат PRIMABELLA Kid 3 230 руб. Нет в наличии В корзину

• –> -0% -0% ТАПОЧКИ PRIMABELLA 42-43 300 руб. В корзину
• –> -0% -0% Подарочный сертификат 7000 руб. 7 000 руб. В корзину
• –> -0% -0% Подарочный сертификат 5000 руб. 5 000 руб. В корзину
• –> -0% -0% Подарочный сертификат 3000 руб. 3 000 руб. В корзину
• –> -0% -0% Платок Latin KID 1 size 1 999 руб. В корзину
• –> -0% -0% ХАЛАТ PRIMABELLA 3 500 руб. В корзину
• –> -0% -0% ПОВЯЗКА TURBANE 560 руб. Нет в наличии
• –> Новинка -0% Новинка -0% Размеры одежды
  • XXS
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • 1
  • 1-2
  • 2
  • 2-3
  • 3
  • 37-39
  • 40-42
  • 40-42
  • 42-44
  • 44-46
  • 46-48
  • Kid1
  • Kid2
  • Kid3
  • Kid4
  • S-M
  • UNI
  • XL
  • XXS-XS
  • XXL
  • XXXL
  • –

  Юбка Coquette Red Kid 3 190 руб. Нет в наличии В корзину

• –> Новинка -0% Новинка -0% Размеры одежды
  • XXS
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • 1
  • 1-2
  • 2
  • 2-3
  • 3
  • 37-39
  • 40-42
  • 40-42
  • 42-44
  • 44-46
  • 46-48
  • Kid1
  • Kid2
  • Kid3
  • Kid4
  • S-M
  • UNI
  • XL
  • XXS-XS
  • XXL
  • XXXL
  • –

  Боди Ideal Red Kid 1 990 руб. Нет в наличии В корзину

• –> -0% -0% Тапочки PRIMABELLA 38-41 300 руб. В корзину
• –> -0% -0% Подарочный сертификат 10000 руб. 10 000 руб. В корзину
• –> -% -% Размеры одежды
  • XXS
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • 1
  • 1-2
  • 2
  • 2-3
  • 3
  • 37-39
  • 40-42
  • 40-42
  • 42-44
  • 44-46
  • 46-48
  • Kid1
  • Kid2
  • Kid3
  • Kid4
  • S-M
  • UNI
  • XL
  • XXS-XS
  • XXL
  • XXXL
  • –

  ПОВЯЗКА Turbane Red Нет в наличии В корзину

• –> Новинка -0% Новинка -0% Размеры одежды
  • XXS
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • 1
  • 1-2
  • 2
  • 2-3
  • 3
  • 37-39
  • 40-42
  • 40-42
  • 42-44
  • 44-46
  • 46-48
  • Kid1
  • Kid2
  • Kid3
  • Kid4
  • S-M
  • UNI
  • XL
  • XXS-XS
  • XXL
  • XXXL
  • –

  Платье Puntos Kid 4 875 руб. Нет в наличии В корзину

• –> Новинка -0% Новинка -0% Топ Neon Kid 1 890 руб. Нет в наличии В корзину

Тренировочная одежда для бальных танцев играет немаловажную роль в жизни любого танцора. Именно поэтому в интернет-магазине PrimaBella представлены различные коллекции одежды для профессионалов и любителей.

Ассортимент

В нашем магазине каждый найдет тренировочную одежду по своему вкусу. В каталоге магазине PRIMABELLA представлены следующие виды одежды для проведения танцевальных занятий:

• боди,
• комбинезоны,
• топы,
• туники,
• платки,
• платья для бальных танцев,
• юбки,
• шорты,
• брюки,
• рубашки,
• костюмы.

Каждый год магазин PRIMABELLA презентует порядка 7 коллекций тренировочной одежды собственного производства. В каталоге нашего магазина вы можете заказать и купить одежду для занятий как латиноамериканской, так и европейской танцевальными программами.

Танцы — это наша жизнь. Как и вы, мы участвуем в соревнованиях, ходим на тренировки и отработки движений. Именно поэтому мужская, женская и детская для девочек и мальчиков одежда от PRIMABELLA изготавливается из качественных современных тканей.

В одежде бренда PRIMABELLA вы будете ощущать комфорт и уверенность и на тренировках, и на соревнованиях.

Чтобы вам не пришлось тратить время на поездки в магазин, мы организовали возможность приобретения различной одежды для танцев с доставкой. Даже если вы находитесь в другой стране, мы доставим ваш идеальный танцевальный костюм.

Если при оформлении заказа у вас возникли какие-либо сложности или вы просто не можете определиться с тем самым нарядом, обращайтесь к сотрудникам нашего магазина. Они помогут вам с выбором, ответ на все вопросы и проконсультируют насчет цены доставки.

Москва Екатеринбург Нижний Новгород Пермь Ростов-на-Дону Санкт-Петербург Тюмень Челябинск +7 (495) 786 76 36 Заказать звонок !function(t){function e(){i=document.querySelectorAll(“.button-widget-open”);for(var e=0;e Входной билет «Милонга»–> GallaDance Online Пробный урок Подарочные карты Собери свою карту

• Расписание
• События
• Клубы
• Преподаватели
• Направления для взрослых для детей уровни обучения
• Клубные карты
• Спецпредложения

• О компании
• Франчайзинг
• Dance-гид

+7 (495) 786 76 36 Москва Клубы в городе Москва +7 (495) 786 76 36 Обратный звонок Москва Екатеринбург Нижний Новгород Пермь Ростов-на-Дону Санкт-Петербург Тюмень Челябинск Входной билет «Милонга»–> GallaDance Online Пробный урок Подарочные карты

• Расписание
• События
• Клубы
• Преподаватели
• Направления для взрослых для детей уровни обучения
• Клубные карты
• Спецпредложения

• О компании
• Франчайзинг
• Dance-гид

Обратный звонок Отправить заявку

Современные танцы объединяют группу направлений, которые отвечают моде на музыкальные стили. Hip-Hop, Street Jazz, Jazz Funk, House, Contemporary, Dancehall, Reggaeton, High Heels, Vogue, Popping, Lady’s Style, Jazz Modern, Break dance, C-walk – каждый отличает своя характерная хореография, особая манера исполнения, своя стилистика. Эти танцы основаны на импровизации, их легко научиться исполнять, а освоив основные движения, вы будете себя чувствовать уверенно на любой вечеринке, а не только в танцзале. Умение красиво двигаться под самую современную музыку и чудесное настроение от каждого урока – это главное, за что выбирают эту группу танцев для изучения.

Основные требования к одежде для современных танцев

Она должна быть удобной. По-другому и не скажешь. Главное, чтобы ничего не мешало вам двигаться – делать повороты, приседания, прыжки и разнообразные связки. Универсальная одежда для тренировок – это свободная футболка и эластичные леггинсы. Однако, для отдельных стилей танцев необходима специальная форма, различная по составу ткани и крою. Зачастую тот или иной стиль танцев рождает особую моду и целый стиль, но нужно не забывать, что в процессе обучения, особенно на первоначальном этапе, главное, чтобы вам было комфортно. Оставьте модные веяния до того момента, как вы будете уверенно чувствовать себя в танце. Уделите больше времени отработке техники, а нужный стиль внешнего вида всегда можно подобрать в зависимости от танца.

Что надеть на уроки современных танцев

Hip-Hop подразумевает настоящий стиль улиц. Широкие брюки, свободная футболка, толстовка с капюшоном, кеды и, конечно, самые разные головные уборы – банданы, бейсболки, кепки.

Jazz Funk, Contemporary – одежда свободного кроя, экстравагантный стиль. Приветствуется яркое сочетание цветов, материалов.

Lady’s Style – максимально женственные элементы одежды, подчеркивающие фигуру, обувь на каблуках.

Reggaeton, Dancehall – шорты, яркие футболки, одежда, которая подчеркивает линию бедер и ягодиц.

High Heels, Vogue – вещи, обтягивающие силуэт яркими, «кричащими» элементами, которые будут гармонировать с характером этого эксцентричного танца, обязательное ношение обуви на каблуках.

Правильная обувь для занятий современными танцами

Как бы то ни было, но самое большое внимание необходимо уделять вопросу обуви. Риск получить травму от слишком тесной, неудобной обуви, всегда существует.

В каждом из современных танцев есть свои рекомендации. Общими из них являются:

1. Обувь должна быть по размеру. Важно избежать травм, растяжений, образования мозолей, натоптышей и, в целом, дискомфорта при движении.

2. Желательно приобретать обувь из натуральных, «дышащих» материалов;

3. Обувь должна быть легкой, предназначенной именно для тренировок. Слишком массивная подошва, грубые ткани могут мешать в случае, когда необходимо активно работать стопой.

Записаться на пробное занятие

Одежда для танцев

Не менее важным элементом для танцора, помимо обуви является удобная танцевальная одежда. Девочки знают, что одежда для танцев должна прежде всего подчеркивать достоинства красивого тела и поднимать настроение при виде себя в зеркале.

Поэтому существует большое множество видов и моделей танцевальных юбок, спортивных комбинезонов, различных брюк и красивых платьев. Материал одежды для танцев – это обычно тонкая мягкая ткань, которая не мнется и не садится после стирки. Поэтому такие вещи не требуют особого ухода и обладают хорошей носкостью, а на тренировке в них не жарко и всегда отглаженный вид.

Универсальным видом одежды для танцев является платье. К нему не нужно подбирать верх и оно всегда смотреться выигрышно с парой туфель на каблуке. Но самой любимой моделькой наших покупательниц является свободный комбинезон для танцев из вискозы. Он приятен к телу, с элегантным вырезом на спине и в нем не жарко.

В нашем салоне вы найдете большой ассортимент одежды для танцев: платья, юбки, купальники, комбинезоны из хлопка и спортивной лайкры, с капюшоном и вырезом на спине. Помимо женской одежды для танцев, у нас представлены мужские латинские брюки, хлопковые и вискозные футболки, трикотажные туники. Купить одежду для танцев можно в нашем салоне или заказать на сайте доставку с примеркой.

–> Обувь и одежда для танцев О компанииМагазиныОптовым покупателямКонтакты+7 (499) 391-30-20 Женская латинаЖенский стандартМужская латина, стандартТуфли для девочекТуфли для мальчиковТренировочная обувьКроссовки, джазовки, чешки Туфли народно-характерныеОдежда для женщинОдежда для девочекОдежда для мальчиковКолготки, леггинсы, гетрыАксессуары Распродажа % Платье с завязкой и бахромой Артикул: 0815 Цена: 2770 руб. Подробнее → Танцевальный комплект “Леопард” (платье + боди) Артикул: 0917 Цена: 2550 руб. Подробнее → Платье “Латина” на одно плечо Артикул: 0938 Цена: 2980 руб. Подробнее → Платье с сеткой и бахромой Артикул: 0814 Цена: 2990 руб. Подробнее → Платье для латины “Бахрома” Артикул: 0652 Цена: 3800 руб. Подробнее → Платье латина Артикул: 1011 Цена: 3100 руб. Подробнее → Платье латина Артикул: 0931 Цена: 2590 руб.2670 руб. Подробнее → Платье для танцев Артикул: 0782 Цена: 2350 руб. Подробнее → Платье для танцев Артикул: 1012 Цена: 2340 руб. Подробнее → Платье для латины Артикул: 0936 Цена: 2190 руб. Подробнее → Платье с запахом на завязках Артикул: 0781 Цена: 2450 руб. Подробнее → Платье с бахромой Артикул: 0500 Цена: 1990 руб. Подробнее → Платье для танцев Артикул: 0783 Цена: 1790 руб. Подробнее → Платье для танцев с углом Артикул: 0502 Цена: 1800 руб. Подробнее → Платье для танцев с углом Артикул: 0502 Цена: 1800 руб. Подробнее → 1234567показать все С полным ассортиментом товаров вы можете ознакомиться в наших магазинах →

Новости  |  Наши друзья  |  Полезные статьи  |  Обратная связь

© 2001–2021, Танцевальная обувь