Контурная пластика скул: как сделать высокие красивые скулы

С годами красота увядает, и первые изменения более всего заметны на лице. С возрастом кожа теряет свою упругость и обвисает. На лице это проявляется морщинами, потерей выразительности линий и появлением второго подбородка. Кремы, маски и дорогостоящие процедуры в салоне, конечно, дают небольшой результат. Но он кратковременный. Гораздо дешевле и долговечнее результат от выполнения специальных упражнений.

Придание красоты скулам

В меру выделяющиеся скулы — явный признак красоты. И если природа не сделала такого подарка, то можно их подкачать с помощью такого комплекса упражнений:

• Сидя или стоя закинуть голову назад до натяжения мышц шеи. Как можно сильнее вытянуть челюсть к потолку, задержаться так на 5 секунд и расслабиться. Выполнить 30 повторений.
• Сидя или стоя вытянуть челюсть вперед и закинуть голову назад. Задержаться на 5 секунд и занять исходную позицию. Выполнить 30 повторений.
• Вытянуть челюсть в сторону, поворачивая за ней голову. Дойдя до плеча, занять исходную позицию и выполнить то же самое в другую сторону. Сделать так 30 раз.
• Соединить губы и вытянуть их максимально вперед. Напрягая их, совершать вращение сначала по часовой стрелке, затем — против нее. Выполнить по 15-20 повторов в каждую сторону. Это упражнение позволит не только придать выразительности скулам, а и уберет морщины вокруг губ.
• Взять карандаш и прижать его верхней губой к носу. Держать несколько минут. Это позволит подкачать скулы, подтянуть подбородок, а также кожу на щеках и возле губ.
• Такие упражнения выполнять просто, и занимают они не более 10 минут. Главное — не лениться и делать это ежедневно. Тогда через пару недель будет заметен результат.

Упражнения для подтяжки кожи на щеках

Чаще всего женщин в возрасте волнуют обвисшие щеки и появление морщин вокруг губ. Однако и это можно исправить, выполняя следующий комплекс упражнений:

• Прижать верхнюю губу к зубам и произнести звук «ооо».

В таком положении расположить кончики указательных пальцев на уголках глаз с внешней стороны, а средних — на область скул. Поднять глаза к потолку и сделать улыбку верхней частью лица. Поначалу это будет сложно, но приловчиться можно. Выполнить 25 повторений.

• Сделать положение губ, как в предыдущем упражнении, при этом опустив уголки рта как можно ниже.

Посмотреть на потолок и сосредоточиться на нижней части щек, чувствуя их напряжение. Пальцами обеих рук массировать щеки круговыми движениями. Выполнять до ощущения легкого жжения.

• Максимально открыть рот так, чтобы получилась длинная овальная форма.

О правильности действия подскажет напряжение щек по бокам. Ладони расположить на щеках, надавить на них и не спеша тянуть боковые части щек вверх. Когда появятся небольшие болевые ощущения, можно расслабиться.

• Представить, что в руках одуванчик.

Подуть на него, до напряжения мышц щек. Задержаться в состоянии максимального напряжения на 4 секунды, после чего расслабить щеки на 2 секунды. Выполнить не менее 10 повторений. Примерно через 20 дней регулярных тренингов надо выполнять это упражнение быстрее, напрягаясь на 2 секунды и расслабляясь на 1 секунду. Еще через 20 дней нужно снова выдерживать изначальный темп. Это полезно не только для щек, но и для шеи.

Эффективность этих упражнений будет зависеть от степени отвисания щек и глубины морщин. Однако в любом случае результат будет заметен.

Комплекс упражнений для похудения щек

Для некоторых женщин проблемой становятся пухлые щеки. Чтобы уменьшить их в объеме нужно приложить больше усилий, ведь выполнять комплекс упражнений требуется не менее чем 2-3 раза в день:

• Поворачивать голову то к правому, то к левому плечу в ускоренном темпе. Выполнить 20 повторов.
• Повернуть голову к правому плечу и интенсивно выполнять жевательные движения ртом. Когда появится легкая напряженность в щеках, повернуться к левому плечу и выполнить то же самое.
• Закинуть голову назад. Как можно больше повернуть ее к левому плечу. Досчитать до 10, занять исходную позицию и сделать то же самое, повернувшись к правому плечу.
• Положить голову на правое плечо, глаза поднять к потолку, нижнюю губу тянуть к носу. Задержаться в таком положении минимум на 1 минуту, расслабиться и выполнить то же самое, положив голову на левое плечо.

Чем чаще выполнять этот комплекс, тем быстрее появится эффект. Однако не стоит в погоне за результатом терпеть болевые ощущения. Если появились боль, то занятие нужно прекратить.

Избавление от второго подбородка

Красота многих женщин омрачается появлением второго подбородка. Ведь это в корне меняет профиль и не позволяет выглядеть грациозно в вечернем платье. Избавление от лишних килограммов не может исправить ситуацию. Однако есть два очень эффективных упражнения, которые помогут решить эту проблему:

• Взять длинный кусок плотной ткани и сложить вдвое. В полученную петлю поставить подбородок. Рукой подтянуть ткань вверх. Одновременно давить подбородком на ткань. Выполнять это упражнение нужно ежедневно по несколько минут. Лучше повторять его несколько раз в день.
• Закинуть голову назад и выпятить вперед верхнюю челюсть, до оголения верхних зубов. Задержаться в таком положении на несколько секунд, после чего не спеша выполнить опускания и подъемы головы не менее 20 раз.

Второй подбородок более выражен у сутулых людей. Поэтому нужно поддерживать свою осанку и стараться держать спину ровно, а подбородок высоко. Зрительно это уменьшит его в размерах.

Даже самый дорогой крем призван подтягивать только кожу. Под его воздействием она может стать гладкой и эластичной. Но обвисшие щеки и второй подбородок не уберет ни одно средство. А потому к этой проблеме нужно подходить комплексно. Тогда и эффект от применения уходовой косметики будет лучше.

Такие тренировки для лица можно проводить в любое время, как дома, так и в обеденный перерыв на работе. Чтобы сохранить красивое лицо, не обязательно выполнять все упражнения. Можно выбрать лишь те, которые будут воздействовать на ваши проблемные зоны. Главное — выполнять их регулярно и соблюдать технику. Занятия время от времени не дадут возможности почувствовать результат.

Все мы знаем, что идеального оттенка кожи можно достичь с помощью процедур и домашнего ухода, а вот контуры лица привыкли относить к вопросам генетики или пластической хирургии. Но не все так категорично, как кажется на первый взгляд. Смоделировать новый образ можно своими руками в буквальном смысле этого слова. С помощью фейсбилдингу вполне реально сделать симметричными две части лица, подтянуть мышцы и, конечно, смоделировать идеальные скулы.

Суть фейсбилдинга идентична бодибилдингу: регулярные тренировки подтягивают и тонизируют мышцы, создавая острые и привлекательные очертания, на скулах в том числе. Чтобы их подтянуть, необходимо прокачивать щечные мышцы, находящиеся ориентировочно посередине щеки, чуть выше уровня кончика носа, а также жевательные и скуловые. Делать это можно с помощью нескольких простых упражнений.

Упражнение №1: буква «О»

Это самое популярное упражнение для лицевой гимнастики, потому что, кроме скуловых мышц, стимулирует все 56 других мышц лица (например, это типичное упражнение, которое выполняется актерами перед выходом на сцену). Сначала опустите плечи и выпрямите спину (выполняйте эти действия для всех упражнений). Откройте рот, как на приеме у стоматолога. Опустите подбородок, чтобы образовалась буква O, затем прикройте зубы губами. Задержитесь в этом положении на 15 секунд. Расслабьтесь, подождите 5 секунд, повторите 15 раз.

Упражнение №2: «Рыбка»

Все мы с детства знаем, как показать рыбку губами: необходимо просто зажать щеки зубами до самых губ, а сами губы выдвинуть вперед как можно дальше. Продержите щеки в таком положении 10 секунд, глубоко выдохните и повторите 15 раз.

Упражнение №3: Мимика нижней челюстью

Это упражнение направлено на проработку и подтяжку жевательных мышц. Необходимо немного приоткрыть рот, нижнюю челюсть отодвинуть вправо как можно дальше от центра, а затем влево, при этом верхнюю челюсть оставить неподвижной. Повторять 15 раз

Упражнение №4 «Поцелуи»

Составьте губы так, словно собираетесь кого-то поцеловать, однако вытяните их подальше вперед. После этого отведите губы в таком положении как можно дальше вправо, потом влево. Повторите упражнение 15 раз.

Упражнение №5: Языком к носу

Последнее упражнение чрезвычайно простое. Высуньте язык и старайтесь дотянуться им до кончика носа. Эта игра, которую мы все любили в детстве, на самом деле очень благоприятная для наших скул, ведь она подтягивает и тонизирует практически все лицевые мышцы.

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!

Высокие, хорошо очерченные скулы выглядят привлекательно, делая овал четким и создавая эффект молодого лица. Хотя далеко не все рождаются со скулами супермодели, любая женщина их может получить с помощью наполнителей (филлеров).

Как должны выглядеть идеальные скулы и почему они бывают далеки от идеала

В идеале эта область должна иметь S-образную форму, которая в архитектуре называется «кривой Оги». В норме буква S расположена немного под наклоном относительно носа, причём верхняя ее часть крупнее нижней.

На скулах находятся точки отражения света, которые при взгляде на лицо кажутся более светлыми. Их расположение может точно угадать только очень опытный специалист. Такой подход позволяет получить скуловую область идеальной формы.

Для чего делаются инъекции наполнителя в область скул

В этой области находится большое количество мягких тканей, которые с возрастом уменьшаются в объёме. В результате под действием гравитации кожа и подкожные структуры начинают свисать вниз. Это делает овал лица «возрастным», приводя к появлению отвисающих участков тканей – брылей в области нижней челюсти. Появляются носогубные складки, идущие от носа к уголкам рта. Стык между нижними веками и щеками становится более заметным. Образуются ярко выраженные носослезные борозды.

Избавиться сразу от всех возрастных изменений можно с помощью филлера, вводимого в скуловую область. Наполнители одновременно выполняют несколько задач:

• Делают скуловую область более молодой и красивой.
• Очерчивают овал лица.
• Приподнимают нижнюю часть лица, избавляя от брылей.
• Убирают морщины.

Наполнителем можно дополнительно заполнить морщины, сделав их совершенно незаметными.

Введение филлера – идеальный вариант омоложения области скул

Улучшение внешнего вида этой зоны может быть выполнено хирургическим путем с помощью введения щечных имплантатов. Однако этот вариант необратим, поэтому исправить что-то будет крайне сложно.

Для тех, кто желает попробовать эффект на время, существуют кожные наполнители. Чаще всего с этой целью используется гиалуроновая кислота в инъекциях. Количество требуемого кожного наполнителя варьируется в зависимости от потери объема и требуемой степени улучшения.

Существует еще один вариант коррекции – пересадка собственного жира для укрепления щек. Однако этот метод более сложный и, кроме того, он требует проведения липосакции для сбора жировой ткани. Поэтому наполнитель на основе гиалуроновой кислоты считается предпочтительным вариантом.

Как подготовиться к процедуре

Особая подготовка к процедуре не требуется. Нужно прекратить прием препаратов для разжижения крови за две недели до лечения и избегать алкоголя за два дня до введения филлера.

Как проводится введение наполнителя в щеки

Вначале проводится консультация косметолога, на которой определяется тактика введения препарата и его дозировка. С пациентом оговаривается количество вводимого наполнителя, которое зависит от желаемого результата.

Щечный филлер вводится через иглу или тупую микроканюлю. Во время процедуры это вещество стремится проникнуть в ткани, раздвигая в стороны кровеносные сосуды и другие структуры. Это снижает риск появления синяков и попадания филлера в сосуды. Введение происходит медленно, что позволяет специалисту параллельно оценивать получившийся результат.

Очень важно создать правильную форму щек. Если расположить наполнитель далеко от носа, лицо будет казаться слишком широким, а глаза близко посаженными, что выглядит некрасиво. Поэтому филлер вводится ближе к нижнему краю глаза. Это помогает поддерживать нижнее веко, предотвращая его опущение (птоз), и придавать лицу молодой вид. В ситуации, когда щеки не симметричны от природы, их выравнивают, корректируя объем филлера.

Какие ощущения возникают после процедуры

Для уменьшения дискомфорта применяется местный анестетик, поэтому процедура не сопровождается выраженными болезненными ощущениями. После введения наполнителя чувствуется некоторое давление, но боли не возникает.

Может возникнуть небольшой отек, для устранения которого нужно приложить лед. Не стоит волноваться, если щеки выглядят слишком объемными и приподнятыми или искажена форма скул. Примерно через пять дней отек сойдет, и можно будет оценить эффект наполнителя.

Фото 1. До и после ” data-medium-file=”https://medici-clinic.ru/images/Фото-1.-До-и-после-3-450×254.jpg” data-large-file=”https://medici-clinic.ru/images/Фото-1.-До-и-после-3.jpg” src=’data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20407%20229%22%3E%3C/svg%3E’ data-src=”https://i1.wp.com/medici-clinic.ru/images/Фото-1.-До-и-после-3.jpg?resize=407%2C229&ssl=1″ align=”left” title=”Фото 1. До и после” data-recalc-dims=”1″ alt=”Введение филлеров (наполнителей) – эффективный метод коррекции скул”> Фото 1. До и после Фото 2. До и после ” data-medium-file=”https://medici-clinic.ru/images/Фото-2.-До-и-после-3-450×244.jpg” data-large-file=”https://medici-clinic.ru/images/Фото-2.-До-и-после-3.jpg” src=’data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20423%20229%22%3E%3C/svg%3E’ data-src=”https://i1.wp.com/medici-clinic.ru/images/Фото-2.-До-и-после-3.jpg?resize=423%2C229&ssl=1″ align=”left” title=”Фото 2. До и после” data-recalc-dims=”1″ alt=”Введение филлеров (наполнителей) – эффективный метод коррекции скул”> Фото 2. До и после

В течение примерно пяти дней в месте введения препарата могут наблюдаться небольшие синяки, которые также исчезнут самостоятельно.

Что нельзя делать после процедуры

После введения наполнителю нужно закрепиться в тканях. Этому могут помешать физические нагрузки, поэтому сразу после процедуры нужно отказаться от посещения тренажерного зала, йоги, пилатеса, спортивных соревнований.

Нельзя делать массаж лица, носить плотные защитные очки и маски, лечить зубы. Через две недели наполнитель примется тканями, и можно будет вернуться к привычному образу жизни.

Правильное поведение пациента во многом определяет успех процедуры, давая возможность избежать осложнений после введения — смещения наполнителя, кровотечений, сильной боли и отека в области скул. Все возникшие вопросы нужно обязательно задать врачу, чтобы не испортить результаты.

Поделиться ссылкой:

Где находятся скулы?

Перед самым началом корректировки лица необходимо сильно втянуть щёки. Это упражнение называется «рыбка», оно является самым распространённым и простым для определения скуловой линии. При втянутых щеках скуловые впадины становятся намного заметнее, поэтому их проще распознать и выделить.

Есть ещё одно лёгкое упражнение, для выполнения которого нужно положить указательный палец между губами и ухом. Делать это необходимо под прямым углом. При выполнении данного упражнения можно почувствовать скулу прямо под пальцем. Сориентироваться во время макияжа будет намного легче, но всё-таки первый способ новичкам подойдёт больше.

Виктория Боня

Одна из самых известных участниц телепроекта «Дом 2» от природы очень привлекательна. Пухлые губы, хорошая фигура — кажется, во внешности звезды нечего менять. Занятия спортом и здоровый образ жизни — все, что нужно было для сохранения красоты. Но со временем Виктория изменила форму век, сделала губы больше, убрала морщины и, конечно, смоделировала скулы. Разница со старыми фотографиями видна невооруженным глазом.

Мнение эксперта: Лицо Виктории выглядит гармоничным — как правило, заостряя подбородок филлером, мы визуально удлиняем лицо, поэтому овал лица Бони близок к идеалу. Иногда ради такого аристократического профиля звезды делают 4D-омоложение, ботулинотепию жевательных мышц и коррекцию углов нижней челюсти филлером.

Читайте также:  Стрижка сессон: техника исполнения, советы по выбору варинта, фото

Подсказки для каждой формы лица

Идеальный контуринг можно сделать, опираясь на свои собственные исходные данные. Очень многие девушки и женщины слепо следуют советам модных журналов и рисуют абсолютно неподходящие им скулы.

Формы лица: 1. Продолговатое, 2. Треугольное, 3. Грушевидное, 4. Овальное, 5. Круглое, 6. Промоугольное

Основные подсказки для разных типов лица:

1. Круглое. На круглом лице контуринг должен быть максимально незаметным. Выделяющаяся тёмная линия будет выглядеть грязно, к тому же, она подчеркнет большие щёки. Круглолицым девушкам нужно корректировать всё лицо, используя светлые и тёмные оттенки. Холодно-коричневатые или серые цвета дополнительно наносятся на крылья носа, линию челюсти и виски. Молочные или белые косметические продукты наносятся под глаза, на центр подбородка и лба.
2. Овальное. На овальном лице также нужен естественный эффект. Добиться его можно с помощью тщательной растушёвки косметических продуктов. Тёмный скульптор следует наносить на кончик подбородка и на боковые части лба. Светлую пудру или хайлайтер нужно распределить под глазами, в центре лба.
3. Квадратное. Тёмные оттенки следует нанести на боковые части лба (около линии роста волос). Чтобы зрительно уменьшить лицо и придать ему более округлую форму, необходимо затемнить не только скулы, но и область под ними. Таким образом, тёмная линия должна быть шире, чем при стандартном контуринге. Светлыми оттенками нужно нарисовать крупные блики в самом центре лба и на подбородке.
4. Треугольное. Скульптором следует затемнить всю линию роста волос и челюсти. Также тёмным оттенком следует проработать самый кончик подбородка и боковые части носа. После этого потребуется нанести белую пудру или хайлайтер под глаза, на спинку носа и в центр подбородка.
5. Удлинённое. В данном случае потребуется затемнить кончик подбородка, линию роста волос. Можно немножко пройтись тёмным скульпторов от кончиков ушей до подбородка (по линии лица). После этого потребуется высветлить переносицу, центр лба, серединку подбородка.

Овальное и продолговатое

Овальная форма лица встречается нечасто и считается самой привлекательной, так как к овальному типу лица подходит большинство стрижек и причесок.

При овальном лице лоб и скулы находятся на одном уровне, без резких переходов, подбородок при этом средний – 5-6 см по ширине. По высоте лицо в 1,5 раза больше его ширины. Продолговатая (прямоугольная) форма лица характеризуется высоким лбом и длинным подбородком, а высота лица может быть в 2 раза больше его ширины.

При овальном и продолговатом типе лица возможны высокие скулы, которые имеют начало высоко у висков, а к низу плавно сужаются. Такие скулы, при нанесении правильного макияжа, являются очень красивыми и делают лицо скульптурным. Также, если вы обладательница овальной или продолговатой формы лица, то ваши скулы могут располагаться по центру лица, и при улыбке будут мило округляться, создавая эффект «яблочек».

Часто скулы при овальном или прямоугольном лице могут быть и еле заметны, почти не выражены. Такие маленькие скулы необходимо выделять корректирующими средствами и умеренно подчеркивать румянами.

Чем подчеркнуть скулы в макияже

1. Скуловой корректор, 2. Бронзатор, 3. Консилер, 4. Пудра, 5. Румяна

Косметика, которую используют визажисты:

• скуловой корректор (как правило, в стике);
• бронзатор (для клиенток с лёгким загаром);
• консилер (со светоотражающими частицами);
• пудра (транспарентная);
• румяна (нежно-розового или бледно-абрикосового оттенка).

Все эти косметические продукты помогают специалистам красить клиенток с разными типами и оттенками кожи. С помощью подобной косметики можно рисовать широкие и острые (модельные), а также низкие скулы.

Далеко не у каждой женщины в косметичке найдется столько средств для макияжа. Что же делать? Можно использовать обычные тени. Понадобится 3 оттенка: 2 матовых (серо-коричневый и белый), 1 шиммерный (розоватый или персиковый). В идеале также понадобится консилер, который можно использовать вместо хайлайтера. Подобные маскирующие средства со светоотражающими частицами есть в ассортименте бюджетных марок (Eveline, Vivienne Sabo).

Дженнифер Гарнер

Путь к известности Дженнифер Гарнер начался с Псевдонима, сериала в начале 2000-х, в котором она исполнила главную роль.Она была замечена во многих других известных фильмах, таких как Перл-Харбор, Из 13 в 30 и Сорвиголова, где она встретила Бена Аффлека, будущего отца своего ребенка, с которым недавно развелась.

Она многократно входила в списки самых красивых девушек, а также занимает место в рейтинге 10 женщин с самой красивой улыбкой. Дженнифер продолжает выглядеть сексуально в любое время, любит работать в саду, готовить, и кикбоксинг.

Как сделать выразительные скулы

Как подчеркнуть скулы на лице, если их нет? Правильные, но при этом выраженные и красивые скуловые линии можно сделать в домашних условиях. Понадобится запастись очищающими салфетками и терпением, так как изначально некоторые детали могут не получиться.

Читайте также:  Чем каскад отличается от леченки и какая стрижка лучше

У девушек и женщин есть привычка рисовать себе ярчайшие линии на лице и выдавать их за контурирование. Данная ошибка считается самой грубой, поскольку контур должен быть максимально естественным.

Сделать благородные скулы поможет скошенная кисть для растушёвки средних размеров. Рекомендуется заранее посмотреть фото подобных кистей, чтобы не ошибиться с выбором во время покупки.

Руни Мара

У Руни Мары, кажется, есть все. Она принадлежит к богатому роду, прадедушка основал футбольный клуб «Питтсбург Стилерз». С 19 лет она стала появляться в студенческих фильмах, прослушивалась для небольших ролей на телевидении.

Первая главная успешная роль — Эрика, студентка бакалавриата Бостонского университета, которая избавляется от Марка Цукерберга. К счастью, ее карьера взлетела, и мы можем наслаждаться яркими скулами.

С помощью макияжа

Контуринг скул с помощью макияжа

Своеобразный мастер-класс по контурингу, состоящий из нескольких простых шагов:

1. Подготовка лица. Ни в коем случае нельзя наносить корректирующие продукты на голую кожу. Подготовка состоит из нанесения увлажняющего крема и тона.
2. Выделение скул. Производиться посредством теней или бронзатора. Косметический продукт должен отличаться от цвета кожи на 2-3 тона, но не больше. Идеальная контурирующая косметика создаёт лишь лёгкую полупрозрачную тень. Тёмный оттенок нужно наносить прямо на скулу, наибольшая интенсивность цвета должна быть по центру.
3. Высветление. Для этой цели следует взять белую пудру или тени такого же оттенка. Лёгкий шиммер приветствуется, но слишком блестящие продукты будут смотреться неуместно. Высветление производится в следующих областях: центр лба и подбородка, спинка носа. Можно добавить немного хайлайтера чуть выше щёк.
4. Закрепление. Весь макияж закрепляется транспарентной пудрой.

Нанесение румян – не обязательно. Самые ужасные ошибки, которые можно совершить в процессе контурирования:

• использование тёмного тонального крема вместо скульптора;
• нанесение блестящих теней на области, нуждающиеся в затемнении;
• яркое выделение щёк.

Ещё один факт: вычурный контуринг не понравится ни одному мужчине. Для представителей мужского пола яркие отметины на лице женщин выглядят как грязь.

Другие способы выделить скулы

Скулы можно выделить с помощью инъекций

Как сделать лицо подтянутым и худым без косметики? Скулы можно выделить одним уколом красоты. Конечно, такой способ лучше не использовать в юном возрасте, так как косметические инъекции являются радикальным и небезопасным решением. Уколы делаются при помощи гиалуроновой кислоты (филлеров). Это средство является своеобразным биогелем. Гиалуроновая кислота способна разгладить лицо, сделать его более молодым и подтянутым.

Упражнения для скул

Лицевая гимнастика способна преобразить внешний вид лица, если делать её правильно. Три наиболее распространённых упражнения:

1. Тщательное и долгое произнесение буков «О», «У», «И». Упражнение занимает 5-10 минут, делать его нужно ежедневно.
2. Частое зевание. Нужно имитировать зевание на протяжении 3-4 минут.
3. Улыбка. Улыбаться следует максимально широко, при этом нужно щурить глаза.

Упражнения необходимо выполнять комплексом. Они простые и не отнимают много времени.

Какой же способ выделения скул является самым лучшим? Без сомнения – макияж. Его можно сочетать с лицевой гимнастикой. Косметика способна помогать делать лицо не только подтянутым, но и отдохнувшим.

Анджелина Джоли

Чрезвычайно популярная актриса больше всего преследовалась прессой с середины 1990-х, когда у нее были многократные впечатляющие роли в телевизионных фильмах, получение премии «Золотой глобус». В 2004 году Анджелина Джоли встретила нынешнего мужа, Брэда Питта, снимаясь в кинокартине Мистер и миссис Смит. Они вместе воспитывают шестерых детей.

Читайте также:  Модные детские стрижки для мальчиков – фото тенденций 2021 года

Когда Анджелина не снимается, то помогает беженцам через международные благотворительные проекты. Она часто оказывается в списках красавиц из-за уникальной лицевой структуры, возможно благодаря корням: немецким, голландским, франко-канадским и чешским. Обратите внимание на 10 интересных фактов об Анджелине Джоли.

Экспертиза

Три простых шага на пути к совершенству

20 ноября 2014

Красивые скулы – это не только дар природы и правильный выбор румян, но также грамотная стрижка и укладка. Все гениальное просто, главное – знать небольшие бьюти-хитрости. ELLE предлагает 3 способа добиться эффекта впалых скул без особых усилий.

Прическа

Самый очевидный способ визуально вытянуть лицо и убрать лишний объем – стрижка «лесенкой» или каскадом, который начинается от середины щеки. Если вы вытянете волосы, то эффект будет более очевидным, хотя и мягкие локоны от лица придадут образу легкости, а вашим скулам – скульптурности.

Как ни удивительно, прямая челка чуть выше бровей даже лицам полных девушек помогает подчеркнуть скулы. Если от природы волосы вьются, то вам следует каждое утро вытягивать челку утюжком, а сверху наносить специальное масло, которое будет ее утяжелять. Если же у вас достаточно послушные волосы, то они могут лежать не совсем ровно, но это не будет умалять ваших достоинств. Осторожными с челкой следует быть обладательницам лиц круглой и квадратной формы: им не следует обрезать челку самостоятельно – лучше обратиться за помощью к профессиональным парикмахерам, которые подскажут лучший вариант.

Еще одним вариантом может стать укладка а-ля Бриджит Бардо: прямой пробор, легкие локоны, удлиненная челка, спадающая на лицо, и остальные волосы, собранные на затылке в небрежный пучок и заколотые шпильками. Поможет подчеркнуть скулы и прическа с распущенными волосами и слегка подкрученными кончиками. Этот культовый образ никогда не выйдет из моды и будет актуален для любого события. Так что, особенно если у вас нет желания стричься, ограничьтесь такой укладкой — и тогда даже для фотографий вам не нужно будет втягивать щеки.

Макияж

Что касается мейкапа, идеальным решением для скульптурных скул станут бронзеры или темная пудра в комплекте с кистью со скошенным краем. Встаньте перед зеркалом, до предела втяните щеки или откройте рот, словно произнося букву «О», и нарисуйте еле заметную косую линию под скулой, идущую от виска по направлению к подбородку. После того, как вы это сделали, немного затемните получившуюся линию и хорошенько растушуйте, чтобы не было видно переходов. На «яблочки» щек можете нанести розовые румяна. Но тут главное не переборщить и сделать переходы от одного цвета к другому максимально незаметными. Для финальных штрихов можно воспользоваться шиммером или хайлайтером. Наносить его следует тонким слоем на границу между выступающей частью и впадиной: в результате преломления света щеки станут визуально меньше, а лицо рельефнее.

Упражнения

Прическа и макияж – это далеко не все: чтобы сделать скулы выразительными, не обойтись без специальных упражнений. Попробуйте выполнять этот комплекс ежедневно (лучше несколько раз в день), и уже через месяц вас порадуют первые результаты.

1. Максимально сильно потяните подбородок вперед, а голову запрокиньте назад. Останьтесь в этом положении на пару секунд и вернитесь в исходную позицию. Повторите упражнение 15-10 раз.

2. Как можно сильнее надуйте щеки на пару секунд, а затем выпустите воздух — медленно и тонкой струйкой. Необходимое количество повторов – 15.

3. Вытяните губы, как для поцелуя, и нарисуйте ими воображаемый круг — сначала в одну сторону в течение 30 секунд, затем в другую, тоже 30 секунд.

4. Возьмите карандаш или ручку (только закрытую, иначе рискуете нарисовать себе усы), зажмите ее между верхней губой и носом и продержите максимальное количество времени. Если у вас получится повторить это упражнение хотя бы раз пять, то вы справились с задачей.