Как сделать глаза больше без макияжа и операций, в домашних условиях

• 
• 

    /12 Содержание скрыть 1 Тени для глаз- магический инструмент преображения маленьких глазок в выразительные глаза 2 Правильный выбор линии подводки- еще один важный инструмент 3 Ресницы- главное оружие роковых красавиц 4 Чего не стоить делать, если у вас маленькие глаза?! 5 Секреты макияжа. Как увеличить глаза? 5.1 Белая линия на внутренней поверхности нижнего века 5.2 Выбеленный внутренний уголок глаза 5.3 Красная точка во внутреннем уголке глаза 6 Нюансы макияжа глаз в зависимости от их формы 6.1 Близко посаженные глаза 6.2 Круглые глазки 6.3 Делаем узкие глаза широкими 6.4 Глубоко посаженные глаза 7 Видео: Макияж для увеличения глаз

Существует одна интересная фраза: “Бог создал всех женщин с разными глазами, а макияж сровнял их шансы на успех!” В наше время с помощью хорошего макияжа можно изменить свою внешность до неузнаваемости. Мы часто видим в “желтой” прессе кино-див, певиц с совсем неидеальной внешностью, после же просматриваем с ними фильм или очередной концерт и видим перед собой девушек неимоверной красоты. Магия такого чудесного перевоплощения кроется в правильном макияже! С помощью него можно провести коррективы некоторых недостатков внешности, например, маленьких глаз. Вы спросите, как увеличить глаза с помощью макияжа?

Сделать макияж для увеличения глаз совсем несложно, соблюдая некоторые правила, вы с легкостью освоите это мастерство. Первым, на что вы должны обратить свой взгляд- это на состояние ваших бровей. Если ваши брови не находятся в идеальном состоянии, то какой бы макияж вы на себя не примеряли, он будет смотреться весьма дурно. Придайте бровям идеальную форму (татуированные брови, теряют свою популярность, час от часа), сходите к хорошему мастеру который грамотно оформит ваши бровки.

Сейчас вернулась в моду естественная форма и цвет бровей, старайтесь придерживаться этой тенденции. Цвет волосков должен быть на тон темнее, чем цвет ваших локонов.

Тени для глаз- магический инструмент преображения маленьких глазок в выразительные глаза

Их можно назвать основным инструментом в создании этой потрясающей иллюзии. Многие красавицы свято верят в то, что придать ширины и выразительности глазкам помогут тени из темной палитры. Данное мнение ошибочно, если вы задались целью как визуально увеличить глаза, вы должны подготовить тени различных тонов. Еще один маленький секрет, воспользуйтесь мерцающими тенями, содержащими в своем составе мерцающие частички, с ними вы добьетесь потрясающий увеличивающий эффект!

• Под линией бровей нанесите тени светлого оттенка;
• На верхнее веко нужно нанести светлые цвета, а затем хорошенько растушевать.

Теперь вы можете приступить к нанесению более темных тонов, их лучше распределять по внешним уголкам, после немного растушевать, так вы добьетесь выделения складок

Цветовую гамму теней выбирайте так, чтобы она безупречно гармонировала с вашим цветом кожи, глаз, волос и конечно же нарядом.

Правильный выбор линии подводки- еще один важный инструмент

Девушки, если вы до сих пор уверенны, что жирная линия черной, как уголь подводки, поможет увеличить вам глаза, то вы глубоко заблуждаетесь. Это же касается и карандаша, не нужно рисовать толстые линии на верхнем веке, повторяя знаменитый макияж Эми Уайнтхаус. Линии должны быть тонкими, изящными и лучше всего если вы растушуете подводку.

Ресницы- главное оружие роковых красавиц

Красивые, пышные ресницы придают взгляду выразительности и сражают всех наповал. Чтобы сделать свои ресницы сногсшибательными завейте их специальными щипцами. После этого вы можете перейти к нанесению туши. Девушки, помните, что 4 слоя туши на ресницах- это совсем непривлекательно, вы наоборот превратите их в некрасивый заборчик. Тушь наносите максимум в 2 слоя и лучше всего если она будет черного или коричневого цвета. Откажитесь от использования разноцветной туши в повседневном макияже, цветная тушь уместна лишь на карнавале или шумной вечеринке. Не забывайте прокрашивать нижние ресницы.

Чего не стоить делать, если у вас маленькие глаза?!

Рисовать толстые четкие линии контура на верхнем веке. Прорисовывать контур на нижнем веке. Не соединять между собой линии контура верхнего и нижнего века в одной точке. Не используйте тушь непривычного для вас оттенка. Не переусердствуйте в использовании темных оттенков теней.

Секреты макияжа. Как увеличить глаза?

Белая линия на внутренней поверхности нижнего века

Классика жанра, такой прием эффективен как в дневном, так и в вечернем make- up. Такую линию можно провести с помощью мягкого белого карандаша для глаз. Некоторые девушки, обладающими навыком визажного искусства проводят такую линию тенями белого цвета или пользуясь перламутровой гаммой. В чем секрет этой белой линии карандаша? Она плавно сливается с белком глаз, создавая иллюзию продолжения. Белок становится больше, а глаза шире. Помимо этого линия белого карандаша помогает освежить ваш облик, сделать взгляд широким, а глаза полными живого блеска.

Выбеленный внутренний уголок глаза

Подчеркивая светлыми тенями “слезничок” (именно так прозвали мастера визажа, внутренний уголок глаза), вы моментально добиваетесь эффекта широко распахнутых глаз. А если у вас близко посаженные глаза, то такой прием визуально отдалит их друг от друга. Для такого приема вы можете использовать белый карандаш или же тени такого же цвета. Если вы решили воспользоваться карандашом, то вы должны нанести 3-4 точки во внутренний уголок глаза, а затем макияжной кисточкой хорошенько все растушевать. Тени наносятся в той же технике.

Такой нехитрый прием позволит вам добиться визуального продления линии глаза. Найдите во внутреннем уголке глаза место, где расположено “слезное мясцо” и поставьте в его уголке точку, с помощью красного карандаша. Точка должна быть толстоватой.

Нюансы макияжа глаз в зависимости от их формы

Справится с задачей “зрительно увеличить глаза” если они маленькие, не совсем просто. Существует множество нюансов в том какой макияж выбрать, ведь у каждого человека расположение глаз индивидуально. У кого- то они близко посажены, у кого- то наоборот далеко друг от друга. Сейчас мы пошагово расскажем о том, как красить глаза, чтобы они казались больше, с учетом особенности их расположения.

Близко посаженные глаза

Довольно часто встречающийся типаж расположения глаз. Первая задача макияжа- это сделать их дальше друг от друга. Для этого вам необходим карандаш для создания контура и палитра теней. Светлые тона теней нужно распределить по внутреннему уголку глаз, а темные тени по внешней поверхности века. Границы между цветами необходимо растушевать. Приступаем к нанесению контура с помощью карандаша, линию нужно прорисовывать от середины подвижного века. Линии стрелок должны слегка выступать за границу естественной складки. Теперь вы можете нанести тушь. Voilа и макияж для увеличения глаз готов!

Круглые глазки

Чтобы зрительно увеличить глаза вы должны выполнить несколько манипуляций. Карандаш для создания контура необходимо наносить начиная с серединки верхнего века, длина стрелки чуть выходит за границы естественной складки. Поверх контура нанесите темные тени и растушуйте получившийся контур. После этого нанесите тушь с эффектом увеличения объема, тщательно прокрасьте ресницы на внешнем уголке глаза.

Делаем узкие глаза широкими

Обладательницы такой формы глаз чаще всего думают о том, как красить глаза, чтобы они казались больше. Чтобы сделать корректировку формы глаз возьмите карандаш для придания контура. Немного отступив от края ресниц на верхнем и нижнем веке, проведите линию подводки. После этого растушуйте линию и нанесите на нее тени. Тени должны быть нанесены тонким слоем, чтобы не затмить подводку.

Глубоко посаженные глаза

В данном макияже совмещены 2 эффекта- это зрительное увеличение глаз и приближение их друг к другу. Вам понадобятся тени со светлой палитрой, контурный карандаш для создания линии подводки, он тоже должен быть светлого оттенка. Лишь тушь для ресниц должна быть черного цвета. Техника создания макияжа повторяет выше описанную.

1. Home
2. Уроки макияжа

Всем привет! Меня зовут Дзюба Дарья, и сегодня я вам расскажу, как сделать глаза более выразительными и большими, либо визуально сузить и сделать их вроде бы поменьше, но в тоже время сексуальными.

Любимый магазин косметики и ухода iHerb – https://dzu.ba/iherbwp Скидка 5% – код JSN873 вводите в корзине для каждого вашего заказа, иначе скидка не активируется! Запишите код!

Есть бесплатная доставка по всему миру, принимают карты, русский язык, ежедневные распродажи до 80%

Обязательно пользуйтесь кешбеком (это возврат вам денег за ваши покупки на iHerb, Aliexpress, Ebay и сотнях других магазинов России и мира)

Как пользоваться кешбеком, полная инструкция – https://dzu.ba/letykakwp

 Eva Mosaic, Maybelline, M.A.C. США или M.A.C. Россия, Zoeva, Make-Up Atelier, Make-Up Secret

А для тех, у кого слабый интернет, представлена статья ниже. Это одно и тоже, только в текстовом варианте.

Кому-то нравится более объемный, раскрытый взгляд , кому-то наоборот нравится состояние легкого прищура, так как стесняется, что глаза слишком огромные и хочется их чуть-чуть уменьшить. Сейчас все покажу и расскажу.

На одной стороне я буду делать более большой, объемный глаз, а с другой стороны я буду на контрасте делать более суженный с прищуром глаз.

Основным приемом и правилом, которым мы должны пользоваться в погоне за большими, красивыми и огромными глазами – это правило светотени. То есть все, что мы хотим выделить, мы выставляем на первый план, а все, что мы хотим спрятать, затемняем. Этим же приемом мы пользуемся, если хотим сделать наши глаза визуально меньше, но наоборот.

И первое с чего я начну в погоне за большими выразительными глазами это возьму тени Maybelline Color Tattoo в оттенке Crème de Rose. Эти тени я использую, как базочку. У них холодненький нейтральный оттенок, который полностью повторяет пигментацию века и делает его более свежим и натуральным.

Наношу я его пальчиком, потому что, когда мы наносим тени таким образом, они разогреваются и наносятся более легким слоем. Нам же не нужен жирный активный слой.

Далее я беру кисточку для тушевки M.A.C. 217 и использую светлые тени.

Создавая более объемный глазик, нам нужно визуально его увеличить, но для этого нам нужно расширить диапазона света и активности, то есть нужно сделать линию подвижного века больше. У меня линия подвижного века находится на складочке, то есть на стыке моей косточки, именно здесь мое неподвижное веко заканчивается и переходит уже непосредственно в свод.

Но для того чтобы сделать глазик больше и более раскрытым, мне нужно увеличить эту самую линию, и, следовательно, поднять линию подвижного века примерно на 3 мм выше.

Для этого я беру светлый оттенок теней с сиянием и добавляю в него немного матовых теней.

На самом деле можно использовать любые светлые тени, так как эти я мешаю с тенями от Just и Make-Up Atelier, потому что в данной палитре это мои два единственных светлых оттенка.

Следующий момент, который вы должны запомнить, визуально увеличивая глазик, это то, что желая затемнить линию над подвижным веком, вы ее тоже должны сделать выше. То есть в обычной жизни я бы сделала более темный цвет и разогнала его чуть-чуть в дугу, прорисовав уголочек и все свои анатомические складки, но сейчас я сдвину эту точку визуально выше, то есть туда, где заканчиваются реснички. То есть мы раздвигаем во все стороны рамки привычного нанесения теней, делаем их больше и шире во все стороны.

Для этого мы возьмем тот же МАК и более коричневый нейтральный оттеночек от Make Up Secret.

Я ставлю точечку и разгоняю тень по дугу. Самая активная точка у меня та точка, которую я сейчас показываю. Рисую прям по косточке.

Если же у вас глазки посажены далеко, а вам бы хотелось их визуально сблизить, то используем тот же прием, но в районе переносицы, то есть мы эту часть также затемняем, чтобы визуально сгрести глазки в кучу, чтобы наше светлое пространство стало уже. Можно еще отдельно проработать линию переносицы, чтобы носик выглядел уже, и тем самым будет казаться, что глазки сгреблись.

У меня все с эти нормально, но я себе тоже нарисую, потому что мне нравится эффект, когда глазки более выразительные. Для этого я возьму более узкую и относительно тонкую кисть в отличии от предыдущей – это Zoeva 231 Luxe Petit Crease.

Возьму те же самые коричневые тени,которыми недавно работали, и проведу активно линию по нижнему веку, загоняя ее немного в верхний уголок глаза, чтобы соединить верхнюю и нижнюю дугу.

И еще чуть-чуть возьму этого цвета и наслаю его на самый уголочек, так как не хочу использовать более темные цвета и хочу работать только в рамках нашего светло-коричневого и светлого оттенков. Тем самым мы делаем более глубокий, выразительный цвет.

И этой же кистью, не взирая на то, что она уже испачкалась, я возьму наш первый светлый оттенок, точнее ниши первые два светлых оттенка, и на стыке еще пройдусь ими по глазику.

Далее я возьму плоскую кисточку, которую я наконец-таки нашла. Можно использовать любую плоскую кисть или спонжик. Если вы делаете макияж спонжиком или аппликатором, то делайте, мне просто удобней делать это кисточкой. Этой кистью я захватываю темный оттенок коричневого от Make-Up Atelier, и это единственный момент в этом макияже, где я буду использовать более темный оттенок.

Прорисую чуть-чуть по нижней линии ресниц самый уголочек, чтобы взгляд немного раскрылся.

Я стараюсь не залезать на межресничное пространство, и я рисую только под ресницами, чтобы подчеркнуть слизистую, что она светлая, чистая и что глаз у меня становится более открытым.

Теперь самое интересное. Я беру светлый карандаш для глаз и использую его, как каял. Но карандаш я беру не белый, потому что, на мой взгляд, именно с белым карандашом глаз выглядит очень влажно.

Очень сложно подобрать белый каял, так как он очень часто комкается, цепляется за ресницы, ложится очень неровно и смотрится все это очень не прикольно. Именно поэтому я предпочитаю использовать бежевый каял, либо с легкой розовинкой, а если вам кажется, что ваши глаза слезятся, то можно использовать с голубинкой и даже с зеленцой, но точно не белый. В данном случае у меня Eva Mosaic в бежевом цвете 3 в 1 – хайлайтер, тени и каял. И наношу я его на нижнюю слизистую.

Остается дело за малым – прокрасить ресницы. Для этого я буду использовать тушь от Maybilline Lash Sensational. Да, сегодня я поменяла свои предпочтения, потому что тестирую лучший для себя продукт. Очень забавная тушь, но расскажу я о ней отдельно.

Для того чтобы визуально увеличить глаза, советую использовать объемную тушь с эффектом объема, либо, если объемная туш не всегда помогает, либо ее нет под рукой, можно использовать накладные реснички, как на уголочки так и по всей длине ресниц, тогда взгляд будет еще объемней. Этот прием очень хорошо используют азиатские девушки, для того чтобы открыть свой взгляд.

Теперь перейдем непосредственно к нашему второму глазику.

Если мы хотим сделать наш глазик визуально меньше, то первый помощник в нашей косметичке – это черный карандаш, и для уменьшения глаз мы всегда работаем с более темным цветом, потому что темный цвет всегда съедает объем.

Именно поэтому я использую карандашик от Maybelline Lasting Drama для прорисовки межресничного пространства, как верхнего, так и нижнего. Это первое с чего я начинаю при прорисовке глаза подобным образом.

И уже где-то на этом этапе можно остановиться, потому что глаз визуально стал очень узким и маленьким, но сделаем его еще и красивым.

Тени Crème de Rose я также использую, как праймер, так как они стойкие, и с ними макияж будет держаться лучше. Плюс, это нейтральная подложка, на которой любые тени будут смотреться более интенсивно.

Далее я беру кисть M.A.C. 217 и те самые коричневые тени от Make-Up Atelier, которым я подводила нижнее веко в первом случае для визуального увеличения глаза. Здесь же я его буду использовать, как базовый цвет. Наношу я его практически на все подвижное веко, забегаю немного на неподвижное веко, чтобы глаз был поменьше, но при этом не смотрелся маленькой точкой на лице, а был уверенной самостоятельной единицей.

То есть я не растягиваю тени, не увеличиваю диапазон своей работы, а наоборот, я работаю более централизованно в рамках допустимых для правильного дневного макияжа. В одном из видео я рассказывала, как понят, где наша грань рисования цвета.

Границы рисования можно увидеть там, где визуально заканчиваются ваши реснички. Эта линия и есть та грань, где должна закончиться ваша тушевка, чтобы макияж смотрелся гармонично. Даже если у вас будет темный макияж, в этих рамках он будет смотреться гармонично, потому что будет создаваться эффект, что ваши тени слегка переходят в этот макияж, то есть все в рамках норм и гармонии.

И этот же прием мы используем, если хотим визуально сделать глаза поменьше. Мы работаем в рамках, допустимых для естественной линии лица, поэтому мы не разгоняемся на весь глаз и не рисуем панду.

Еще один момент. Если вы хотите сделать глаз уже и круглее, то все ваши линии они будут более круговые, также как и на нижнем веком, то есть вы фактически рисуете кружок.

А если вы хотите сделать глазик уже, меньше и более вытянуней, то все ваши линии идут от угла и в верх. Вверх тоже зависит от того, на сколько сильно вы хотите вытянуть глаз. То есть если вам нравятся узкие вытянутые селедочки, глазки-селедочки, то мы работаем только с углом. Нет, мы также накладываем на подвижное веко наши темные тени, но основной акцент делаем на внешние уголовки века. Однако нужно учитывать, что не всем глазам это подходит, и нужно работать индивидуально, нужно понимать хочется вам этого или нет, но в своей практике я фактически таких запросов не встречала.

Теперь мы возьмем Zoeva 231 и наши средние коричневые тени, которыми я также рисовала дугу на нашем первом глазике, и прорисую дугу на втором, то есть разгонем нашу тушевочку и сделаем ее более мягкой.

Далее возьму плоскую кисть, которую я не буду никак определять, так как она из набора, которого больше нет в производстве, но еще есть у меня и я ее очень люблю. А также нам понадобится самый темно-коричневый цвет, который я наносила на подвижное веко – им я прорисую линию нижнего века.

Растушевывать  тени можно либо кисточкой для растушевки, либо пальчиком, как я. А цвет, который остался на пальчике, я растущую немного в стороны для плавности линий.

Используя этот прием, мой глазик получается с прищюром, но в тоже время интересным и объемным. То есть вы выиграете, вы вроде бы сузили глаз, но в тоже время вы не потратили своего естественного красивого объема. Мне очень нравится этот эффект, когда глазик и с внутренней подложечкой и с нижней.

Этой же кистью и этим же цветом я проделываем тоже самое с уголочком по внешнему краю и чуть-чуть захожу на складочку века

Берем 217 от МАК и разгоняем тень.

И вот наш глазик визуально стал меньше, более ссуженным и компактный по сравнению с первым.

С тушью мы тоже работаем немного иначе, потому что в первом случае я ставила все реснички по направлению роста, чтобы глаз еще сильнее раскрылся, но в случае, когда я хочу визуально сузить глаз, я буду стараться также убрать объем и с ресниц.

В этом случае я буду прокрашивать ресницы в сторону, чтобы они смотрели у меня в бок, тем самым я немного вытяну свой глаз в сторону, и он станет (немного уже.

Хоть я и использую ту же самую тушь для объемных ресниц, я ей работаю не так активно, а наоборот более аккуратно. Я скорее расчёсываю, нежели создаю объем.

И вот наш более узкий, аккуратный и маленький глазик готов.

Как видите, одна часть меня более объемная, выразительная, и взгляд сразу открытый и интересный, а вторая часть с прищуром, и на мой взгляд, намного сексуальней получилась, чем первый вариант, потому что в своей жизни я чаще люблю делать второй вариант макияжа, и это не потому, что мне хочется сделать мои глазки поменьше, а потому, что мне нравится  выразительность и легкость прищура. Это лично мое мнение.

Также я считаю, что нет понятия большие или маленькие глаза. Для меня все глаза красивые, просто нужно понять, как именно работать с каждым из них. Любые глазки можно сделать, как более выразительными, так и более сексуальными, но и конечно же их можно сделать поросячьими глазками при желание, если очень захочется кому-то отомстить.

А засим я с вами прощаюсь. Подписывайтесь, ставьте лайки. Всем пока!

Используемая косметика: Карандаш для глаз Eva Mosaic 3в1 (бежевый) Карандаш для глаз Maybelline Lasting Drama 24H (черный) Тени Maybelline Color Tattoo 24H (creme de rose #91) Тени Make-Up Atelier Т22 (натуральные коричневые тона, 5 цветов) Тени Make Up Secret рефил 26мм (цвет 101)

Тушь для ресниц Maybelline Lash Sensational (интенсивно-черный)

Используемые кисти: Кисть M.A.C. 217

Кисть Zoeva 231 Luxe Petit Crease

I like it I don't like it

Красивые большие глаза – мечта каждой женщины. Подчеркнуть их привлекательность и увеличить поможет грамотно сделанный макияж. Для этого понадобится консилер. Из этой статьи вы узнаете, как с его помощью визуально сделать глаза больше. На самом деле все очень просто.

Не допускайте ошибок

Как же правильно нанести консилер? Вы наносите немного средства под глаза, проводите по щекам или носу, чтобы добиться идеального эффекта? Что ж, какую бы технику вы ни выбрали, скорее всего, она была неправильной. И есть значительная вероятность того, что из-за этого ваши глаза будут казаться даже меньше, а макияж – излишне тяжелым.

Секреты нанесения

В одном из новых видеороликов в Сети блогер-визажист LilXxtra показала некоторые нюансы правильной, простой, но при этом невероятно эффектной техники. Девушка наносит консилер под обоими глазами. Однако по-разному. Слева наносит одним движением прямо под глаз. Справа – под внешним уголком ее глаза, а в конце – на кожу вдоль носа.

После этого автор ролика объясняет пользователям о том, как правильно красить глаза. «Когда вы наносите консилер так, как сделано слева, создается эффект темного круга. Это означает, что часть вашего глаза будет выглядеть крайне некрасиво, и он будет казаться меньше». Она продолжает: «Если вы нанесете консилер так, как это сделано справа, глаз станет визуально больше и как будто приподнимется».

Результат получается великолепным! Под левым глазом макияж выглядит чрезмерным. В то время как справа макияж смотрится естественно: консилер корректирует эту область, а еще придает коже некое сияние.

Выложила девушка и еще одно видео. В нем она делится советом о том, как избежать «скатывания» консилера под глазами. После нанесения необходимо взять салфетку и осторожно промокнуть кожу, чтобы удалить излишки средства. И каков результат? Свежая кожа, которая по-прежнему выглядит безупречно.

31.12.2019, 15:31 Яна Вахрушева 9 941

Фото, видео: Globallookpress.com / Oleksiy Maksymenko, 5-tv.ru

Несколько штрихов для того, чтобы ваш взгляд стал более выразительным.

Визажист Татьяна Решетникова наглядно показала, как сделать глаза больше и на какие детали стоит обратить внимание во время макияжа.

Татьяна Решетникова 

Визажист 

Instagram @re_tanya 

Какая косметика понадобится для увеличения глаз?

Для того, чтобы сделать глаза больше и выразительнее, понадобится классический набор для такого вида макияжа. Татьяна советует воспользоваться темным натуральным оттенком теней. Это может быть темно-коричневый, темно-бежевый и обязательно близкий к оттенку вашей кожи.

«Блик на центр глаза добавит дополнительный объем» — поделилась визажист.

Для создания блика, необходимо использовать сияющие тени теплых тонов. Желательно с мелким глиттером.

Как увеличить глаза с помощью макияжа?

Для того, чтобы визуально увеличить глаза, воспользуйтесь пушистой кисточкой, предназначенной для нанесения косметического продукта на веки. Первым шагом будет создание объемной тушевки с помощью теней натуральных оттенков.

«Форма тушевки должна повторять форму глаза» — советует она.

Начинать работу кистью следует от внешнего уголка глаза, далее растушевывайте тени круговыми движениями над складкой века до его середины. Не забывайте прокрасить и нижнее веко.

«Многие боятся и думают, что глаз наоборот станет более узким. Но здесь главное крупная тушевка» — заверила Татьяна.

Наносить тени под глаза можно до зоны, где заканчивается объем. Затемняем также до середины глаза и соединяем с верхней границей. А блик в центер века, который можно создать с помощью мерцающих теней, добавит дополнительный 3D объем.

«Белый карандаш обычно используют для сценического макияжа» — заметила визажист.

Также можно прокрасить нижнюю слизистую светлым карандашом. Татьяна Решетникова советует использовать бежевый.

11 810

Ваши веки являются частью мышечного кольца или глазных яблок, которые окружают ваш глаз. Эта мышца позволяет вам открывать и закрывать глаза. Ваши веки могут начать обвисать из-за различных факторов, таких как старение, вредные привычки и наследственность. Упражнения могут помочь вам сделать глаза больше и моложе. Причины опускания век Обвисшие веки — это часть естественного процесса старения, но также могут быть вызваны различными заболеваниями. Медицинский термин «птоз» описывает понижение любой области тела. Это состояние может быть побочным эффектом диабета, глаукомы, травмы нерва, травмы глаза, аутоиммунных состояний и других неврологических заболеваний. Связанное с возрастом опущение века часто поражает оба глаза, в то время как неврологические состояния могут поражать один или оба глаза. По данным Harvard Health Publishing, эти состояния обычно также имеют другие симптомы, такие как помутнение или двоение в глазах, слабость в руках или ногах и затруднение речи. Обратитесь к врачу для диагностики, если у вас постоянно отекшие веки. Если никаких проблем со здоровьем не выявлено, вы можете сделать упражнения для глаз частью своей рутины по уходу за собой. 1. Упражнение для нижних век Некоторые упражнения для век могут помочь уменьшить проблему обвисших век. Например, упражнения, в которых вы прищуриваетесь нижними веками, могут помочь уменьшить впадины и отечность под глазами. Сидя прямо или лежа на спине, поместите указательные пальцы на внешние углы глаз, а средние пальцы — на внутренние углы глаз. Слегка надавив пальцами, направьте взгляд на потолок и сильно прищурьтесь только нижними веками. Держите верхние веки широко открытыми. Затем расслабьте прищуривание, и повторите упражнение 10 раз. Во время выполнения этого упражнения, следите, чтобы брови не поднимались и лоб не морщился. 2. Упражнение для верхних век, чтобы сделать глаза больше Чтобы укрепить верхние веки, станьте перед зеркалом и поместите указательные пальцы под брови, слегка изогнув пальцы. Держите брови у гребня кости над глазами. Закройте веки, вытянув верхние веки вниз. Повторите это тонкое движение пять раз, а затем зажмите глаза на счет шесть. Расслабьте сжатое положение ваших век на счет три, а затем откройте глаза. Выполняйте упражнение два раза в день, пять дней в неделю. 3. Тренируйте свои обвисшие брови Вы можете выполнить упражнение, которое укрепляет мышцы лба и век, и требует координации движений между бровями и веками. Начните поднимать брови, а затем закройте глаза, пока ваши брови подняты. Опустите брови. Выполните один подход по 10 повторений. Когда вы закрываете веки, не сжимайте и не деформируйте лицо. Сосредоточьтесь на том, чтобы поднять внешнюю часть бровей. 4. Широко раскрытые глаза Это упражнение хорошо расслабляет мышцы, и со временем может сделать глаза больше. Выполняется оно очень просто. Станьте перед зеркалом и расширьте взгляд так, словно вы чему-то удивляетесь. При этом брови не должны подлетать вверх. Работают только мышцы век. Данное упражнение также способно слегка разгладить морщинки у внешнего края глаз. 5. Упражнение для век Точно так же, как улыбка поднимает мышцы вокруг губ, вы можете осторожно поднять веки. Разместите указательные пальцы на внешних уголках глаз. Медленно и осторожно поднимайте нижние веки вверх. Удерживайте поднятое положение не менее шести секунд, а затем отпустите, чтобы вернуться в исходное положение. Повторите 20 раз. В этом упражнении работают только мышцы век. Брови должны оставаться неподвижными. Выполняйте эту гимнастику регулярно, чтобы сделать глаза больше, а взгляд моложе. 7 лучших продуктов для здоровья глаз 10 хитростей, чтобы уменьшить отечность под глазами